Trong khi chảy máu cam (chảy máu cam) có thể đáng sợ, đặc biệt là đối với trẻ em, chúng khá phổ biến và hiếm khi nguy hiểm. Chảy máu cam thường do chấn thương đầu hoặc mặt, hoặc đường mũi khô. Dị ứng hoặc cảm lạnh gần đây cũng là nguyên nhân phổ biến của chảy máu cam . Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân có thể gây chảy máu cam cần được xem xét nếu các mũi bị chảy máu xảy ra thường xuyên hoặc không giải quyết được với các mẹo sau đây.
Dưới đây là một số bước cần thực hiện để giúp ngăn chặn chảy máu mũi đơn giản ở nhà nếu chúng xảy ra.
Làm thế nào để ngăn chặn chảy máu cam
- Nếu nó có sẵn, sử dụng khăn giấy hoặc vải để lấy máu.
- Ngồi hoặc đứng. Niềm tin rằng bạn nên nằm xuống với lưng nghiêng nghiêng của bạn là một huyền thoại và có thể dẫn đến một số biến chứng.
- Nhẹ nhàng nhét hai lỗ mũi của bạn lại với nhau (bên dưới và bên hông phần mũi của bạn) khi bạn nghiêng người và nghiêng đầu về phía trước. Giữ áp lực trong 10 phút. Tránh sự cám dỗ để kiểm tra xem máu có ngừng chảy hay không, vì điều này có thể làm chảy máu tái phát.
- Áp dụng một nén lạnh hoặc băng bọc trong vải qua cầu mũi của bạn cũng có thể hữu ích.
- Nếu chảy máu vẫn xảy ra sau 10 phút, lặp lại bước 3. Nếu chảy máu vẫn xảy ra sau 10 phút nữa (tổng cộng 20 phút), hãy đi khám bác sĩ.
- Tránh nâng vật nặng, thổi hoặc nhặt mũi, hoặc các hoạt động khác có liên quan đến căng thẳng để ngăn ngừa tái phát chảy máu cam trong vòng 24 giờ sau khi chảy nước mũi chảy máu. Tìm kiếm sự tư vấn chuyên nghiệp nếu bạn bị chảy máu cam nặng hoặc tái phát, nếu bạn đang dùng thuốc để làm loãng máu hoặc đông máu hoặc nếu bạn có một tình trạng khiến bạn có nguy cơ bị chảy máu nghiêm trọng hơn (ví dụ như bệnh chảy máu và một số bệnh ung thư)
Lời khuyên
- KHÔNG thổi mũi, vì điều này có thể gây chảy máu cam.
- KHÔNG đóng gói mũi của bạn bằng gạc hoặc bông gòn (mặc dù đóng gói mũi có thể được thực hiện bởi một chuyên gia y tế).
- KHÔNG nằm xuống bằng phẳng vì máu có thể chảy xuống sau cổ họng và bạn có thể vô tình nuốt nó (điều này thường dẫn đến buồn nôn và nôn).
- Hydrogen peroxide có thể giúp loại bỏ máu khỏi quần áo.
- Nếu bạn không thể chịu được sự chảy máu và bạn cảm thấy rằng lượng máu quá cao, hãy đến phòng cấp cứu tại địa phương hoặc gọi 911 ngay lập tức.
Khi nào một chảy máu cam trở thành trường hợp khẩn cấp?
Bleeds mà không đáp ứng với nén như hướng dẫn ở trên đòi hỏi sự chú ý khẩn cấp ngay lập tức. Bạn cũng nên gọi 911 hoặc đến phòng cấp cứu bất cứ lúc nào bạn cảm thấy rằng bạn có thể có nguy cơ mất quá nhiều máu. Hãy nhớ rằng một muỗng máu trên áo sơ mi tee của bạn có thể trông giống như nhiều hơn nó thực sự là. Tuy nhiên, nếu bạn đang chảy máu, hoặc cảm thấy rằng số tiền quá nhiều bất cứ lúc nào bạn sẽ được điều trị y tế khẩn cấp. Các triệu chứng mất máu quá mức có thể bao gồm: mệt mỏi, da trắng hoặc rất nhợt nhạt, cảm thấy chóng mặt , choáng váng hoặc bối rối, đau ngực hoặc tim đập nhanh.
Một lý do khác khiến mũi bị chảy máu có thể là trường hợp cấp cứu y tế là nếu bạn nghi ngờ có thể do huyết áp cao gây ra, trong trường hợp này, mũi bị chảy máu có thể kèm theo đau đầu dữ dội hoặc lẫn lộn.
Bạn cũng nên tìm kiếm chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn đã tham gia vào một tai nạn và có thể bị chấn thương đầu, hoặc cổ liên quan đến cột sống của bạn.
Nếu có thể vẫn giữ nguyên như bạn có thể và nhờ người khác gọi 911.
Ngăn ngừa chảy máu cam
Bạn có thể ngăn ngừa chảy máu cam bằng cách đeo thiết bị an toàn thích hợp khi tham gia các môn thể thao (mũ bảo hiểm), và bằng cách giữ cho lớp lót của đường mũi bị ướt. Điều này được thực hiện tốt nhất bằng cách uống nhiều chất lỏng, sử dụng máy tạo độ ẩm không khí mát hoặc nước muối xịt mũi, hoặc sử dụng một lượng nhỏ dầu mứt. Bạn cũng có thể tránh chảy máu cam bằng cách không nhặt mũi và không hút thuốc.
Nguồn:
Học viện tai mũi họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật đầu và cổ. Đã truy cập: ngày 27 tháng 2 năm 2016 từ http://www.entnet.org/content/nosebleeds
Medline Plus. Chảy máu cam. Đã truy cập: Ngày 27 tháng 2 năm 2016 từ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003106.htm