Có bài tập để tăng chiều dài dương vật?

Làm thế nào nỗi ám ảnh với kích thước có thể làm tổn thương nhiều hơn trợ giúp

Có những người sẽ nói với bạn rằng, cũng giống như bạn có thể kéo căng hamstrings của bạn hoặc tăng cường cơ bắp chân của bạn, bạn có quyền kiểm soát nhiều hơn kích thước của dương vật của bạn. Trong thực tế, các bài tập dương vật rất nhiều trên internet ngày nay.

Một số các trang web quảng cáo kéo dài dương vật mà báo cáo tăng cường độ dài và độ cứng của dương vật. Những người khác đề nghị bơm dương vật chân không buộc dương vật sưng lên và đổ đầy máu (một kỹ thuật được sử dụng để giúp điều trị các vấn đề cương cứng).

Thậm chí còn có các trang web tiếp thị "phụ kiện thể dục" như bộ kéo dương vật và móc treo sử dụng trọng lượng và trọng lực để kéo căng dương vật của bạn đến độ dài hoàn toàn mới.

Trong một nền văn hóa mà nam tính thường được đo bằng inch, mong muốn có một dương vật dài hơn, đầy đủ hơn và khó hơn là điều mà nhiều người đàn ông mong muốn, nhưng nó thực sự có thể đạt được?

Câu trả lời đơn giản là không, nhưng nó không dừng ở đó. Một số kỹ thuật nâng cao có thể, trên thực tế, gây ra những thay đổi cho một dương vật nhưng thường không phải là những người mà một người đàn ông muốn.

Tại sao sản phẩm tăng cường dương vật không hoạt động

Bởi vì dương vật có thể phóng to và cứng, có một số người tin rằng nó là một cơ bắp có thể được bơm lên như một bicep. Và bạn bơm càng nhiều thì nó càng lớn.

Điều này có thể là hợp lý nếu dương vật là một cơ bắp, nhưng, thật không may, nó không phải là. Về mặt giải phẫu, dương vật của con người được tạo thành từ ba cột mô: hai cột của mô cương dương (được gọi là corpora cavernosa) và một cột mô xốp khác (gọi là spongiosum corpus) giữ niệu đạo mở bất cứ khi nào dương vật dựng lên.

Các hanga corpora được lấp đầy một khối lượng các mạch nhỏ đầy máu trong quá trình cương cứng. Đó là trong trạng thái engorged này dương vật được cả hai khó khăn hơn và lâu hơn. Không có cơ bắp liên quan khác ngoài cơ vòng ngoài ở gốc của dương vật hỗ trợ xuất tinh và có thể được tự nguyện sử dụng để kiểm soát dòng chảy của nước tiểu.

Bởi vì không có cơ bắp liên quan, không có bài tập có thể xây dựng hoặc chu vi hoặc chiều dài của dương vật.

Thực hành có thể làm tổn thương dương vật

Có những người đàn ông sẽ đi đến độ dài lớn để tăng kích thước của dương vật của họ. Một số sẽ chuyển sang máy bơm chân không có thể, trên thực tế, gây ra những thay đổi đáng kể cho dương vật sau khi sử dụng rộng rãi, hàng ngày (thường là sau một năm hoặc hơn). Tuy nhiên, trong khi chu vi có thể dày hơn nhiều, những thay đổi không phải là quá nhiều kết quả của sự phát triển mô nhưng tổn thương mô.

Khi sử dụng quá mức hoặc không thích hợp, bơm chân không sẽ khiến các mạch máu nhỏ trong dương vật sưng lên và vỡ. Điều này có thể dẫn đến chảy máu từ niệu đạo, bầm tím và vỡ mạch máu có thể nhìn thấy được.

Theo thời gian, thực hành sẽ dẫn đến lớp trên lớp sẹo (được gọi là xơ hóa). Và, trong khi độ dày kết quả có thể ấn tượng, kết cấu sẽ xốp hơn. Ngay cả sau khi bơm, người đàn ông có thể không thể duy trì cương cứng hoặc có thể thực hiện tình dục kể từ khi kết cấu dễ uốn của da có xu hướng can thiệp vào giao hợp hơn là tăng cường nó.

Và, cuối cùng, điều duy nhất nó sẽ không tăng là chiều dài.

Những người đàn ông khác đã sử dụng các kỹ thuật xâm lấn hơn như tiêm silicone , có thể hình thành cục u không đều và khó coi, trong khi những người khác đã trải qua phẫu thuật cắt dây chằng nghi ngờ gắn dương vật vào xương chậu.

Trong khi các hoạt động sau này sẽ giải phóng dương vật từ tráng của nó và mở rộng nó trong trạng thái lỏng lẻo của nó, dương vật sẽ thường rút về phía khung xương chậu khi dựng lên và trở nên nhỏ hơn. Hơn nữa, một dương vật mà một khi chỉ lên trên trong cương cứng có thể đột ngột treo xuống hoặc sang một bên sau khi hoạt động.

Kỷ niệm những gì bạn đã sinh ra với

Các sự kiện rất đơn giản: một khi bạn đã trải qua thời niên thiếu và tuổi dậy thì, chiều dài dương vật bạn có sẽ là chiều dài dương vật bạn có. Nếu bạn cảm thấy bị cướp bởi vì bạn nghĩ rằng bạn quá nhỏ, những gì bạn cần không phải là phẫu thuật nhưng có thể là một điều chỉnh thái độ.

Hầu hết đàn ông chỉ đơn giản là có quan niệm sai về bao lâu dương vật trung bình là , giả sử nó là sáu inch hoặc nhiều hơn.

Trên thực tế, nghiên cứu được công bố trên số ra tháng 7/2013 của Tạp chí Y học tình dục cho biết 5,6 inch là trung bình trong số 1,661 người Mỹ và hầu hết các đối tác nam và nữ đều hoàn toàn hài lòng với điều đó .

Vì vậy, thay vì lo lắng về việc liệu kích thước có tập trung vào cải thiện hiệu suất tình dục hay không bằng cách thúc đẩy thói quen sức khỏe tốt, bao gồm tập thể dục, giảm cân và tránh rượu và thuốc lá. Những điều này sẽ nâng cao sự tự tin và đời sống tình dục của bạn nhiều hơn bất kỳ móc treo dương vật nào có thể.

> Nguồn:

> Herbernick, D .; Reece, M .; Schick, V .; và Sanders, S. "Dựng chiều dài dương vật và kích thước chu vi của 1.661 đàn ông hoạt động tình dục ở Hoa Kỳ." J Sex Med. 2013; 11 (1): 93-101. DOI: 10.1111 / jsm.12244.