Chân sau đôi khi được gọi là chân sau, là phần sau của bàn chân con người. Khu vực này bao gồm xương talus và calcaneus ; các cơ, gân và dây chằng ở phần sau của bàn chân; và các khớp phụ và mắt cá chân.
Cấu trúc của chân sau
Chân sau chứa xương lớn nhất của bàn chân, cũng như số lượng xương thấp nhất.
Hai xương ở chân sau là móng, còn được gọi là xương mắt cá chân, và calcaneus, hoặc xương gót chân.
Các khớp talocrural được gọi là khớp mắt cá chân. Nó nằm giữa talus và xương chày và xương sống của cẳng chân. Nó là khớp nối "bản lề" cho phép bàn chân nghiêng lên hoặc chuyển tiếp (gọi là dorsiflexion), và quay trở lại hoặc xuống (gọi là plantarflexion).
Các phần phụ subtalar nằm giữa calcaneus và talus và cho phép bàn chân để cuộn chân sang bên để chuyển duy nhất của bàn chân vào trong hoặc ra ngoài (đảo ngược và eversion).
Những chuyển động này thường được gọi là ngữ điệu trong bối cảnh đi bộ và chạy. Thuật ngữ "đình công chân" mô tả chuyển động lăn nhỏ bên trong chân làm cho khi nó chạm đất trong một bước đi bình thường hoặc chạy sải chân.
Overpronation và Supination
Các điều kiện phổ biến xảy ra ở chân sau có thể dẫn đến những gì thường được gọi là "overpronation" hoặc "supination" (hoặc underpronation).
Những bất thường này khiến bàn chân đảo ngược hoặc biến đổi - hoặc "nghiêng" vào trong hoặc ra ngoài ở mắt cá chân — khi chân sau chịu trọng lượng. Điều này được quan sát thấy trong dáng đi của một người. Đây thường là những bất thường bẩm sinh, nhưng thường không được quan sát khi sinh; tuy nhiên khi trẻ phát triển, sự biến dạng trở nên rõ ràng hơn.
Supination và overpronation khá phổ biến và thường không nghiêm trọng, nhưng chúng có thể gây đau ở bàn chân, chân, đầu gối, hông hoặc lưng.