Thực hành tình dục an toàn hơn và tiêm chủng là chìa khóa để bảo vệ
Không giống như các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác (STIs), HPV chỉ cần tiếp xúc da kề da; không giao hợp tình dục cũng như trao đổi chất lỏng cơ thể là cần thiết. Vì không có thuốc để điều trị nhiễm HPV, phòng ngừa là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người xung quanh bạn. Điều này rõ ràng liên quan đến thực hành tình dục an toàn hơn, nhưng nó cũng có thể liên quan đến việc chủng ngừa Cervarix, Gardasil, hoặc Gardasil 9.
Vì HPV là STI phổ biến nhất trên thế giới hiện nay (hơn 70% dân số bị ảnh hưởng bởi ít nhất một chủng vi-rút), chiến lược phòng ngừa nên là ưu tiên hàng đầu đối với bất kỳ ai hoạt động tình dục dưới bất kỳ hình thức nào.
Kiêng
Hiện tại, chỉ có một cách chắc chắn để tránh HPV: kiêng nhịn. Cho dù đây là một cách tiếp cận thực tế cho bạn là cuối cùng tùy thuộc vào bạn.
Tuy nhiên, với HPV, có một nhược điểm: Không giống như các STI khác được truyền qua quan hệ tình dục, HPV có thể lây truyền đơn giản bằng cách cọ xát da bị nhiễm trùng với da không nhiễm trùng. Như vậy, các hoạt động không xâm nhập "an toàn" nhất định như thủ dâm lẫn frottage ("humping khô") có thể lây lan lây nhiễm cũng như hiệu quả như giao hợp.
Hơn nữa, vì nguy cơ HPV tăng lên với số người có quan hệ tình dục trong suốt cuộc đời , phụ huynh và nhà giáo dục nên khuyến khích thanh thiếu niên trì hoãn quan hệ tình dục càng lâu càng tốt và giúp họ hiểu những rủi ro cụ thể mà HPV đặt ra.
Tuy nhiên, ngay cả khi một thiếu niên là hoàn toàn abstinent, tiêm chủng HPV được thông báo (xem bên dưới).
Quan hệ tình dục an toàn hơn
Thực hành tình dục an toàn hơn thường là hàng phòng thủ đầu tiên của HPV đối với hầu hết mọi người. Những chiến lược này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ của bạn và luôn luôn là một phần trong kế hoạch phòng ngừa HPV của bạn.
Bao cao su
Bao cao su là trung tâm để giảm nguy cơ nhiễm HPV.
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng chúng không bảo vệ các vùng có khả năng dễ bị tổn thương như mô trong và xung quanh bìu, âm đạo, âm hộ hoặc hậu môn. Điều này được chứng minh một phần bởi một nghiên cứu kéo dài bốn năm được thực hiện bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), kết luận rằng việc sử dụng bao cao su nhất quán có liên quan đến việc giảm 50% nguy cơ HPV ở những người không phải vợ một chồng có quan hệ tình dục nhiều đối tác.
Sử dụng bao cao su phù hợp và chính xác là điều cần thiết, kể cả trong khi quan hệ tình dục bằng miệng .
Đối tác tình dục
Việc giảm số lượng bạn tình cũng nên được xem xét tương tự. Hầu hết các nghiên cứu đã chứng minh một mối tương quan trực tiếp giữa nhiễm HPV và những con số mà một người bạn tình mà một người đã trải qua suốt đời. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2013 của Đức kết luận rằng các yếu tố nguy cơ chính của các biến chứng cổ tử cung liên quan đến HPV là số lượng bạn tình và bắt đầu quan hệ tình dục ở độ tuổi nhỏ hơn. (Tuổi trẻ cho thấy số lượng bạn đời lớn hơn.)
Chủng ngừa HPV
Hiện có ba loại vắc-xin hiện có để ngăn ngừa nhiều dạng HPV nguy cơ cao:
- Gardasil bảo vệ chống lại HPV 6, 11, 16 và 18
- Cervarix bảo vệ chống lại HPV 16 và 18
- Gardasil 9 bảo vệ chống lại HPV 6, 11, 13, 31, 33, 45, 52 và 58
Tuy nhiên, tiêm chủng HPV không được khuyến cáo cho tất cả mọi người. Theo CDC, một số nhóm nhất định nên được chủng ngừa dựa trên độ tuổi và nguy cơ tương đối của chúng:
- Việc chủng ngừa HPV có thể được bắt đầu ở trẻ em trai và trẻ em gái trong độ tuổi từ 11 đến 12. Ngay cả trẻ em 9 tuổi cũng có thể được chủng ngừa, nếu thích hợp.
- Tiêm chủng có thể được cung cấp cho phụ nữ đến 26 tuổi và cho nam giới đến 21 tuổi.
- Những người có nguy cơ lây nhiễm cao (kể cả nam giới có quan hệ tình dục với nam giới, người chuyển giới và người nhiễm HIV) có thể được chủng ngừa nếu họ chưa từng nhận hoặc đã hoàn thành một khóa tiêm chủng.
- Bất cứ ai đã được chẩn đoán mắc HPV đều có thể yêu cầu vắc-xin phòng ngừa nhiễm trùng trong tương lai với các chủng có nguy cơ cao.
Loạt tiêm chủng bao gồm hai hoặc ba mũi tiêm. Hai liều được khuyến cáo cho trẻ em bắt đầu loạt trước sinh nhật thứ 15 của chúng. Ba người được khuyên dùng cho các cá nhân bị suy giảm miễn dịch hoặc những người bắt đầu bộ phim sau tuổi 15.
Trong khi hàng loạt các mũi chích ngừa có thể có giá tới 500 đô la, thì vẫn có các chương trình hỗ trợ và đồng thanh toán có sẵn để giúp giảm chi phí .
Cắt bì nam
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England, việc cắt bao quy đầu có thể làm giảm nguy cơ nhiễm HPV của một người đàn ông hơn 35% so với những người không cắt bao quy đầu. Trong khi cắt bao quy đầu nam giới tự nguyện (VMC) không được xác nhận rộng rãi ở Hoa Kỳ như là một phương tiện phòng bệnh, nó đã được sử dụng từ lâu ở châu Phi nơi mà các STIs như HIV đang lan rộng. Nghiên cứu tương tự cũng cho rằng VMC có thể làm giảm nguy cơ nhiễm virus herpes simplex 2 (herpes sinh dục) gần 25%.
Cắt bao quy đầu thường được thực hiện trên trẻ sơ sinh nam ngay sau khi sinh. Trong khi nó có thể được thực hiện trên nam giới trưởng thành, thủ tục (nếu được thực hiện một cách tự chọn, chứ không phải là một phần của điều trị cho tình trạng khác) thường không được bảo hiểm chi trả.
Thật không may, VMC dường như cung cấp ít lợi ích cho một đối tác tình dục nữ.
> Nguồn:
> Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). "Khuyến cáo chủng ngừa HPV." Atlanta, Georgia; cập nhật ngày 15 tháng 12 năm 2016.
> Hariri, S. và Warner, L. “Sử dụng bao cao su và Human Papillomavirus ở nam giới.” J Disfect Dis , 2013; 208 (3): 367-9. DOI: 10.1093 / infdis / jit198.
> Remschmidt, C .; Kaufmann, A .; Hagemann, I. et al. “Các yếu tố nguy cơ gây nhiễm vi-rút Papillomavirus cổ tử cung và thương tổn nội sọ cấp cao ở phụ nữ từ 20 đến 31 tuổi ở Đức.” Int J Gynecol Cancer. 2013; 23 (3): 519-26. DOI: 10.1097 / IGC.0b013e318285a4b2.
> Tobian, A .; Serwadda, D .; Quinn, T. và cộng sự. "Cắt bao quy đầu nam để dự phòng nhiễm HSV-2 và HPV và giang mai." N Engl J Med. 2009 Mar 26, 360 (13): 1298-309. DOI: 10.1056 / NEJMoa0802556.