Bộ dụng cụ du lịch bệnh tiểu đường là quan trọng để có trong tay cho dù bạn đang đi trên khắp đất nước hoặc trên thị trấn. Sự khác biệt duy nhất là số lượng vật tư bạn mang theo. Thật không may, hầu hết những người bị bệnh tiểu đường không rời khỏi nhà chuẩn bị để đối phó với các tình huống mà họ có thể đối đầu. Vì vậy, những gì là những nguồn cung cấp bệnh tiểu đường cần thiết mà bạn nên luôn luôn có trong tầm tay?
Đây là danh sách kiểm tra.
Danh sách kiểm tra du lịch
- Glucose mét . Đồng hồ đo đường của bạn phải luôn ở bên bạn, ngay cả khi bạn chỉ đi đến cửa hàng tạp hóa. Bạn không bao giờ biết khi nào bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu.
- Thêm pin cho đồng hồ (và bơm insulin nếu bạn sử dụng một). Bạn không muốn đồng hồ của bạn mất nguồn pin ngay trước khi bạn ngồi xuống bữa ăn ngon tại nhà hàng yêu thích của bạn. Pin đồng hồ đo Glucose khác nhau tùy theo nhà sản xuất. Tìm hiểu loại pin mà đồng hồ của bạn sử dụng và giữ phụ tùng trong bộ thử nghiệm của bạn. Máy bơm insulin thường sẽ cho bạn biết khi pin của bạn thấp, nhưng nó không đau để mang theo một phụ tùng.
- Dải thử nghiệm. Luôn luôn giữ một nguồn cung cấp rộng rãi của các dải thử nghiệm với bạn trong trường hợp bạn cần phải kiểm tra thường xuyên hơn bạn dự đoán.
- Lancing thiết bị và lancets. Mang ít nhất số lượng lưỡi dao cần thiết cho cả ngày thử nghiệm. Tốt hơn là không sử dụng lại một lancet vì nó không vô trùng sau khi sử dụng một lần và càng xỉn hơn, làm tăng sự khó chịu.
- Insulin. Nếu thời tiết ấm áp, bạn cũng có thể muốn bao gồm một túi cách nhiệt với một số gói lạnh để giữ cho insulin của bạn mát mẻ.
- Xi-lanh tiêm (hoặc thiết bị phân phối insulin khác). Nếu bạn đang sử dụng ống tiêm, hãy lấy ít nhất số lượng trung bình bạn cần cho cả ngày, tốt nhất là nhiều hơn.
- Dải nhạc chuông. Bạn chỉ có thể sử dụng những điều này hiếm khi ở xa nhà nhưng nó luôn luôn tốt để có chúng. Lá bọc dải dài nhất.
- Bộ dụng cụ khẩn cấp Glucagon. Glucagon được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp khi lượng đường trong máu giảm xuống mức thấp đến nỗi bạn bất tỉnh hoặc không thể nuốt được. Tìm hiểu cách sử dụng nó, dạy những người gần gũi nhất với bạn như thế nào và khi nào sử dụng nó và không rời khỏi nhà mà không có nó.
- Glucose tác dụng nhanh. Bạn nên luôn luôn mang theo một lượng nhỏ glucose tác dụng nhanh với bạn mọi lúc trong trường hợp bạn có phản ứng đường huyết thấp . Glucose viên và glucose gel có sẵn cho mục đích cụ thể này. Bạn có thể giữ chúng trong ví, túi áo khoác, cặp tài liệu, hoặc bộ kiểm tra glucose.
- Nhận dạng y tế. Bạn nên đeo một số loại giấy tờ tùy thân để chỉ cho cá nhân cấp cứu rằng bạn bị bệnh tiểu đường. Nếu bạn đang ở trong một tai nạn hoặc tìm thấy bất tỉnh, điều này cảnh báo nhân viên y tế để giải quyết nhu cầu tiểu đường của bạn ngay lập tức. Các loại ID phổ biến nhất là vòng đeo tay và mặt dây chuyền.
- Lịch sử sức khỏe. Một lịch sử sức khỏe có thể được mở rộng hoặc cơ bản nhưng nó luôn luôn là khôn ngoan để mang theo một với bạn. Một lịch sử cơ bản bao gồm các điều kiện đã biết (bao gồm bệnh tiểu đường loại 1) , dị ứng, thuốc bạn đang dùng (bao gồm bổ sung vitamin và thảo dược), thông tin liên lạc khẩn cấp, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thông tin liên lạc của họ. Cập nhật thông tin này ít nhất một lần mỗi năm.
Điều này nghe có vẻ giống như rất nhiều thứ để mang theo bên bạn, nhưng việc có những thứ này sẽ giúp bạn yên tâm và cho phép bạn chuẩn bị nếu những điều bất ngờ xảy ra. Một số sản phẩm được thiết kế để đặt tất cả các mục này ở một nơi để dễ di chuyển.