Điều bình thường là phải lo lắng về sức khỏe của con bạn, đặc biệt là trong những năm thiếu niên. Khi một thanh thiếu niên giành được độc lập, bạn không thể theo dõi mọi hoạt động nhỏ. Thay vào đó, cô ấy sẽ cần đưa ra quyết định - nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cô ấy - một mình.
Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ phải biết về những nguy cơ sức khỏe lớn nhất mà thanh thiếu niên phải đối mặt. Sau đó, tập trung vào việc đảm bảo tuổi thiếu niên của bạn được thông tin đầy đủ và được trang bị tốt hơn để tự lựa chọn lành mạnh.
Tập trung vào những rủi ro sức khỏe thực sự có thể ảnh hưởng đến phần còn lại của cuộc đời cô.
1. Tai nạn
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh ước tính rằng 7 thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 16 đến 19 chết mỗi ngày do chấn thương xe cơ giới và thậm chí nhiều hơn được điều trị trong các phòng cấp cứu mỗi ngày nghiêm trọng chấn thương. Thanh thiếu niên tuổi từ 16 đến 19 có nguy cơ tử vong hoặc thương tích lớn hơn nhiều trong vụ tai nạn xe hơi so với bất kỳ nhóm tuổi nào khác.
Trước khi con bạn ngồi sau tay lái - hoặc trở thành một hành khách có tài xế tuổi teen - điều quan trọng là phải hiểu những mối nguy hiểm lớn nhất dẫn đến tai nạn xe hơi thiếu niên. Giáo dục bản thân về những rủi ro thực tế và nói chuyện với con bạn về chúng. Tạo một kế hoạch để đảm bảo tuổi teen của bạn sẽ an toàn sau tay lái và bạn sẽ giảm nguy cơ tai nạn.
2. Bạo lực
Bạo lực đến thứ hai trong những rủi ro sức khỏe lớn nhất của tuổi teen, vì hơn 16.000 thanh thiếu niên từ 12 đến 19 tuổi ở Mỹ chết mỗi năm do bạo lực.
Thanh thiếu niên có thể đối mặt với một số tình huống có khả năng bạo lực.
Trong một nghiên cứu của học sinh từ lớp 6 đến lớp 10, gần một phần ba được báo cáo là bị bắt nạt hoặc tham gia vào hành vi bắt nạt, theo CDC . Ít nhất 33% sinh viên trong một cuộc điều tra quốc gia cho biết đã mang theo vũ khí - một con dao hoặc một khẩu súng - ít nhất một lần trong 30 ngày trước khi nghiên cứu.
Giáo dục chính mình về các yếu tố nguy cơ cho bạo lực ở tuổi vị thành niên. Thảo luận những mối nguy hiểm với con bạn và nói về các chiến lược có thể giúp con bạn được an toàn. Hãy chắc chắn để thảo luận về bạo lực hẹn hò là tốt, kể từ khi lạm dụng và bạo lực có thể xảy ra trong các mối quan hệ lãng mạn.
3. Tự sát
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong thứ ba cho thanh thiếu niên, với khoảng một trong 11 học sinh trung học tự tử. Nhiều thanh thiếu niên hơn nghĩ về tự tử nhưng không hành động. Việc đóng góp các yếu tố để tự tử và những nỗ lực tự tử thay đổi, nhưng chúng bao gồm sự cô đơn, trầm cảm, các vấn đề gia đình và lạm dụng chất kích thích. Các vấn đề rất phức tạp và không phải là kết quả của một hoặc hai yếu tố. Thanh thiếu niên có giao tiếp tốt với ít nhất một người lớn ít có khả năng tham gia vào các hành vi nguy hiểm và ít có khả năng bị trầm cảm.
4. Mang thai thiếu niên
Tin tốt là tỷ lệ mang thai của thanh thiếu niên đã giảm trong những năm gần đây từ mức cao trong những năm 1980 và 1990. Trong năm 2012, chỉ có khoảng 29 trên 1.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 15 đến 19 có thai, theo CDC. Dường như nhiều thanh thiếu niên đang sử dụng biện pháp tránh thai hơn so với các thập kỷ trước, dẫn đến mang thai ít ngoài ý muốn hơn. Tuy nhiên, đối với những thanh thiếu niên có thai, các rủi ro có thể bao gồm các biến chứng từ thai kỳ, có thể dẫn đến bệnh tật hoặc thương tích cho mẹ hoặc con, và cơ hội kinh tế bị mất khi mang thai thiếu niên vẫn còn đáng kể.
5. STDs
Mặc dù thiếu niên chỉ chiếm 25% dân số có kinh nghiệm về tình dục, nhưng họ đại diện cho 50% tất cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục mới, theo DoSomething.org. Khoảng 20 triệu trường hợp mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục mới xảy ra ở Mỹ mỗi năm. Khoảng 46 phần trăm học sinh trung học tại Hoa Kỳ đã báo cáo có quan hệ tình dục ; điều cực kỳ quan trọng đối với thanh thiếu niên là nhận thức được những rủi ro bị nhiễm HIV cũng như bệnh lậu trong các STD khác.
6. Thuốc lá, rượu và ma túy (kể cả thuốc theo toa)
Vào năm cuối, hơn hai phần ba người cao niên đã cố gắng hoặc thường xuyên sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
Một cuộc khảo sát quốc gia cho biết 28 phần trăm học sinh trung học hiện đang sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá có liên quan đến một số hành vi nguy hiểm, bao gồm khả năng sử dụng rượu. Chín trong số 10 học sinh trung học báo cáo họ uống rượu, theo Mentoring.org.
Sử dụng ma túy cũng là một nguy cơ nghiêm trọng đối với thanh thiếu niên, với 6 phần trăm thanh thiếu niên cho biết đã sử dụng cocain ít nhất một lần, theo Mentoring.org. Ba phần trăm nam giới trung học báo cáo sử dụng steroid. Ngày càng có nhiều trường hợp tử vong do thiếu niên từ thuốc giảm đau theo toa.
7. Rối loạn ăn uống và thừa cân / béo phì
Khoảng 87 phần trăm học sinh trung học không ăn năm khẩu phần rau quả được đề nghị một ngày, và hơn 25 phần trăm ăn nhiều hơn hai khẩu phần chất béo cao mỗi ngày. Thanh thiếu niên có thể phát triển các rối loạn ăn uống mà họ không ăn đủ, và cố tình bỏ đói, chẳng hạn như chán ăn, hoặc có thể nôn mửa, cũng như ăn quá nhiều hoặc béo phì và béo phì. Khoảng 33 phần trăm học sinh trung học không có đủ tập thể dục , và khoảng 36 phần trăm được ghi danh vào các chương trình giáo dục thể chất hàng ngày.