Khi nói đến điều trị khô mắt, hầu hết chúng ta tiếp cận với một giọt mắt không kê đơn. Nhưng có thể có cách tiếp cận tốt hơn để điều trị các triệu chứng thường gặp của hội chứng khô mắt .
Khô mắt, hoặc hội chứng khô mắt, thường là một phần của một vấn đề lớn hơn được gọi là bệnh bề mặt mắt, hoặc OSD. OSD biểu hiện hội chứng khô mắt và một loạt các tình trạng khác làm cho bề mặt tiếp xúc của mắt trở nên không lành mạnh.
Hội chứng khô mắt và bệnh bề mặt mắt có thể gây ra các triệu chứng như thị lực mờ, cảm giác nóng rát, đỏ , cát hoặc cảm giác khó chịu trong mắt, kích ứng và thậm chí là đau. Mắt khô nghiêm trọng có thể gây sẹo và thậm chí mất thị lực. Điều trị sơ cấp, đầu tiên thường là nước mắt nhân tạo OTC, được dùng nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, có một số phương pháp điều trị ít được biết đến mà bạn có thể tìm thấy rất có lợi.
Thay đổi lối sống
Những người bị khô mắt thường không hiểu cách thay đổi lối sống hoặc thói quen của họ có thể cải thiện đáng kể các triệu chứng khô mắt. Đơn giản chỉ cần ngừng hút thuốc hoặc thậm chí giảm những nơi bạn đến, nơi có nhiều người hút thuốc có thể có mặt có thể có tác dụng đáng kể trong việc giảm các triệu chứng khô mắt. Một thay đổi được đánh giá thấp trong lối sống có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng là có được lượng giấc ngủ thích hợp, và để đảm bảo rằng bạn đã đủ nước bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày.
Cà phê có thể làm mất nước cơ thể của bạn. Chỉ cần cắt giảm xuống một tách cà phê vào buổi sáng thay vì hai cốc có thể giúp ích rất nhiều. Ngoài ra, nếu bạn đang đọc nhiều hoặc sử dụng máy tính nhiều hơn một vài giờ tại một thời điểm, hãy thường xuyên nghỉ giải lao và chủ động suy nghĩ về việc nhấp nháy thường xuyên hơn.
Châm cứu
Y học phương Tây đang dần mở ra các phương pháp điều trị y tế thay thế cho một số điều kiện nhất định như châm cứu.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng các triệu chứng khô mắt được cải thiện bằng châm cứu, mà dường như để cân bằng hệ thống thần kinh tự trị gây ra tác dụng chống viêm bằng cách tăng cường hoạt động thần kinh.
Bổ sung dinh dưỡng
Đôi mắt của chúng tôi trở nên khô hơn khi chúng ta già đi vì giảm sản xuất một số loại dầu nhất định trong cơ thể. Thiếu dầu trong mắt có thể dẫn đến sự bay hơi nhanh chóng. Các tuyến meibomian trong mí mắt giúp sản xuất dầu để ngăn chặn sự bay hơi của màng nước mắt . Axít béo Omega-3 cải thiện cách các tuyến này tạo ra và tiết ra dầu, giúp ổn định nước mắt. Các axit béo omega-3, tương tự như các loại được tìm thấy trong cá, đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ phát triển mắt khô. Axít béo Omega-3 cũng đóng một vai trò trong việc giảm viêm nói chung bằng cách tăng mức độ chất trung gian chống viêm trong mắt làm giảm triệu chứng khô mắt. Axít béo Omega-3 có thể được tìm thấy trong các loại thực phẩm như cá, quả óc chó và mầm lúa mì.
Sinh học trị liệu
Một liệu pháp sinh học là một liệu pháp có nguồn gốc từ máu của chính bệnh nhân. Thuốc nhỏ mắt có nguồn gốc từ máu toàn phần còn được gọi là thuốc nhỏ mắt có huyết thanh tự phát hoặc huyết tương giàu tiểu cầu. Để tạo ra giọt huyết thanh tự phát, máu được rút ra từ bệnh nhân và ly tâm (quay rất nhanh) để cho phép tách huyết thanh khỏi toàn bộ máu.
Sau đó, huyết thanh này được pha loãng bằng dung dịch muối lỏng, chẳng hạn như nước muối. Nó được lọc và tiệt trùng, và được đặt vào chai cho bệnh nhân để sử dụng lên đến tám lần mỗi ngày. Một phiên thường làm cho trị liệu trị giá khoảng ba tháng. Các giọt có thể được đông lạnh cho đến khi cần thiết.
Liệu pháp nội tiết
Hormone đóng một vai trò trong sản xuất nước mắt bình thường, được chứng minh bằng sự gia tăng đáng kể tỷ lệ hiện mắc OSD ở phụ nữ từng mãn kinh và sau mãn kinh. Estrogen dường như đóng một vai trò trong việc duy trì nước mắt lành mạnh. Tuy nhiên, androgen (hormone nam) hiện đang nhận được nhiều sự chú ý trong điều trị hội chứng khô mắt.
DHEA, hoặc dehydroepiandrosterone, là một chất quan trọng liên quan đến việc duy trì các tuyến tiết. Ở những người thiếu hụt estrogen, có sự thiếu hụt DHEA. Các nhà khoa học cảm thấy có thể bổ sung DHEA bằng miệng để giảm triệu chứng khô mắt. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng các chất bổ sung đường uống không giúp ích gì nhiều, nhưng được áp dụng tại chỗ DHEA dưới dạng thuốc nhỏ mắt có thể chứng minh có lợi.
Phòng chống viêm
Các liệu pháp chống viêm đang trở nên phổ biến hơn trong điều trị sớm OSD, khi các nhà khoa học bắt đầu hiểu rõ hơn vai trò của viêm trong hội chứng khô mắt và OSD. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên dùng nước mắt nhân tạo kết hợp với một đợt thuốc nhỏ mắt steroid, thường được dùng nhiều lần mỗi ngày trong vài tuần đầu, và giảm dần xuống một hoặc hai lần một ngày trong vài ngày. Quá trình steroid có thể kéo dài từ 1 đến 3 tháng, sau đó một số bác sĩ kê đơn Restasis (cyclosporin A). Mặc dù nhiều người có thể hưởng lợi rất nhiều từ việc điều trị này, các bác sĩ rất thận trọng, vì steroid có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Mặc dù việc sử dụng steroid đang ngày càng trở nên phổ biến hơn, cần lưu ý rằng việc sử dụng steroid tại chỗ để điều trị khô mắt được coi là không có nhãn của FDA, có nghĩa là quyết định của bác sĩ có thể sử dụng một loại thuốc, nhưng có thể không được FDA chấp thuận cho điều kiện đó. Restasis, mà không phải là một steroid - nhưng một loại thuốc điều hòa miễn dịch - được coi là an toàn hơn.
Vào tháng 7 năm 2016, một loại thuốc xâm nhập thị trường mắt khô: Xiidra . Xiidra là loại đầu tiên thuộc loại này trong một loại thuốc mới gọi là chất đối kháng kháng nguyên-1 (LFA-1) liên quan đến chức năng tế bào lympho.
Nguồn:
Reed K. Điều trị mắt khô: Những nghi ngờ bất thường. Đánh giá ống kính liên hệ và giác mạc, tháng 3 năm 2013, trang 24-26.