Bạn nên biết gì về ung thư đại tràng lẻ tẻ, một căn bệnh ảnh hưởng đến quá nhiều người mặc dù nó thường xuyên có thể ngăn ngừa được?
Định nghĩa
Thuật ngữ ung thư đại tràng lẻ tẻ chỉ đơn giản có nghĩa là ung thư đại tràng là lẻ tẻ - hoặc tự phát. Điều này có nghĩa rằng nó không liên quan đến di truyền của tiền sử gia đình của bệnh. Phần lớn các trường hợp ung thư đại tràng là ung thư đại tràng lẻ tẻ.
Chỉ 5% trường hợp ung thư đại tràng hàng năm ở Hoa Kỳ là do "gen ung thư". Khác 20% trường hợp xảy ra ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh, nhưng không có "gen ung thư". Điều này khiến khoảng 75% những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết mỗi năm không có lý do rõ ràng . Đây là những trường hợp ung thư đại tràng lẻ tẻ.
Ung thư đại tràng lẻ tẻ là nguyên nhân phổ biến thứ 3 gây tử vong do ung thư ở nam giới và là nguyên nhân phổ biến thứ 3 gây tử vong do ung thư ở phụ nữ.
Rủi ro
Mặc dù 3 trong số 4 trường hợp ung thư đại tràng xảy ra ở những người không biết nguyên nhân di truyền hoặc tiền sử gia đình, điều đó không có nghĩa là các chuyên gia y tế không biết liệu có thể góp phần gì vào người bị ung thư đại tràng. Có thể không có nguyên nhân duy nhất, rõ ràng để giải thích tại sao một người bị ung thư đại tràng, nhưng chúng ta biết rằng nhiều thứ, nhiều thứ trong tầm kiểm soát của chúng ta, đóng một vai trò trong nguy cơ ung thư đại tràng.
Phòng ngừa và phát hiện sớm
Trên thực tế, một nhóm các chuyên gia hàng đầu thế giới về ung thư đại tràng, làm việc với Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (IARC) để tạo ra chính sách và hành động của họ cho báo cáo phòng chống ung thư đã kết luận, "Whopping 45% "Báo cáo chính sách ước tính rằng 45% trường hợp ung thư đại trực tràng có thể được ngăn chặn với 3 điều:
- Một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Ngoài ba điều này, việc kiểm tra ung thư đại tràng thường xuyên là điều cần thiết để giảm nguy cơ ung thư đại tràng và nguy cơ tử vong của bệnh nếu bạn được chẩn đoán. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đọc câu cuối cùng sai, bạn đã không.
Kiểm tra ung thư đại tràng có lợi thế hơn so với các xét nghiệm tầm soát đối với một số bệnh ung thư khác ở chỗ nó thực sự có một mục đích kép: phòng ngừa và phát hiện sớm. Nó có thể nhận ung thư sớm (phát hiện sớm) và cứu sống, và nếu cũng có thể ngăn ngừa ung thư ở nơi đầu tiên nếu polyp có thể trở thành ung thư được phát hiện và loại bỏ trước khi chúng trở thành ung thư.
Nếu bạn cần thêm lý do để đăng ký sàng lọc ung thư đại tràng, hãy xem xét tỷ lệ sống 5 năm đối với những người bị ung thư đại tràng được phát hiện trong giai đoạn sớm nhất khi bị giới hạn ở đại tràng là trên 90% . Nếu ung thư đã lan rộng ra ngoài ruột kết đến các khu vực xa xôi khác trong cơ thể, sự sống còn 5 năm rơi xuống mức 9,8%. Sàng lọc làm tăng đáng kể tỷ lệ mắc bệnh ung thư đại tràng sẽ bị bắt sớm khi có thể chữa được.
Đã được chẩn đoán với ung thư đại tràng? Nó không quá muộn!
Nếu bạn đã được chẩn đoán với lẻ tẻ, hoặc bất kỳ loại ung thư đại tràng nào, tránh sự cám dỗ để nói, "Tôi sẽ có, có thể có, nên có ..." về những gì có thể đã góp phần vào căn bệnh của bạn. Tự đổ lỗi là tự hủy hoại và sẽ không làm gì để giúp bạn tiến lên phía trước một cách tích cực sau khi chẩn đoán.
Nếu bạn cần khuyến khích nhiều hơn để tránh tham gia vào trò chơi tự đổ lỗi, hãy cân nhắc rằng ngay cả sau khi chẩn đoán, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ tái phát .
Thay vì lãng phí thời gian của bạn vào những thứ bạn không thể thay đổi, như quá khứ của bạn, hãy tập trung vào những gì bạn có thể làm để giúp bản thân chống lại căn bệnh của bạn, bắt đầu từ hôm nay.
Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ tái phát lên tới 61%. Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng và những người được chẩn đoán bị ung thư ruột kết ăn ít chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo, ít hoa quả và rau có nguy cơ chết vì ung thư đại tràng cao hơn gấp 3 lần so với những người sống sót sau khi ăn uống lành mạnh.
Điểm mấu chốt? Tập thể dục thường xuyên, ăn uống đúng cách và chăm sóc bản thân có thể giúp tất cả chúng ta, bất kể tình trạng sức khỏe hiện tại của chúng ta.
Nguồn:
Viện ung thư quốc gia. Phòng chống ung thư đại tràng - cho các chuyên gia y tế (PDQ). Cập nhật ngày 02/11/2016. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Viện ung thư quốc gia. Kiểm tra ung thư đại tràng - cho các chuyên gia y tế (PDQ). Cập nhật ngày 15/01/2016. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq