Một tình trạng phổ biến phát ra bởi những thay đổi về nội tiết tố
Xả mặt (còn được gọi là vasomotor flush) tốt nhất có thể được mô tả như là một cảm giác nóng bỏng, làm cho mặt, cổ và ngực trở nên đáng chú ý hơn. Nó thường đi kèm với một đèn flash nóng , một sự ấm lên đột ngột và dữ dội của cơ thể có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ 30 giây đến năm phút.
Nhấp nháy nóng và đỏ bừng mặt là các triệu chứng tương đối phổ biến có thể dao động từ việc làm phiền đơn giản đến tình trạng suy nhược và suy nhược hơn.
Trong khi có nhiều nguyên nhân gây ra những tình trạng này, thời kỳ mãn kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.
Hầu hết phụ nữ sẽ không ngạc nhiên khi biết rằng những cơn nóng bỏng xảy ra ở khoảng 80 phần trăm phụ nữ mãn kinh, thường xuyên nhất là kết hợp với một tuôn ra tăng từ ngực phải đối mặt.
Cách mãn kinh gây ra các nhấp nháy nóng
Nhấp nháy nóng và đỏ bừng mặt là do hạ thấp điểm đặt của trung tâm điều chỉnh nhiệt của não (gọi là vùng dưới đồi). Thay đổi hóa học trong phần não đó đôi khi có thể đánh lừa nó nghĩ rằng nhiệt độ cơ thể quá cao hoặc quá thấp.
Trong thời gian nóng đèn flash, các mạch máu trong da sẽ mở rộng đột ngột, gây ra mẩn đỏ và cảm giác nóng bỏng. Đáp lại, cơ thể sẽ giảm nhiệt độ của nó một cách nhanh chóng, thu hẹp các mạch và cho phép nhiệt thoát ra ngoài. Đây là lý do tại sao phụ nữ thường sẽ đổ mồ hôi đầu tiên và sau đó rùng mình trong thời gian nóng đèn flash.
Thời kỳ mãn kinh trực tiếp gây ra những triệu chứng này bằng cách thay đổi trạng thái cân bằng nội tiết tố của cơ thể.
Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng sẽ bắt đầu ngừng hoạt động, khiến nồng độ estrogen giảm xuống. Estrogen, một hormone trung tâm cho sinh sản nữ giới, cũng phục vụ để ổn định trung tâm điều chỉnh nhiệt trong não. Khi nồng độ estrogen giảm hoặc dao động, bộ điều chỉnh nhiệt tự nhiên của cơ thể đôi khi có thể đi hay giật cho đến khi trạng thái cân bằng cuối cùng được phục hồi.
Điều trị
Mặc dù không phải là những cơn nóng bừng và bừng mặt cũng có thể được chữa khỏi mỗi lần, nhưng chúng có thể được quản lý. Các phương tiện hiệu quả nhất là liệu pháp estrogen, có thể được dùng bằng đường uống (qua đường miệng) hoặc qua da (qua da). Ở những phụ nữ có tử cung còn nguyên vẹn, progesterone sẽ được kê toa song song để ngăn chặn sự phát triển quá mức của mô tử cung.
Ngoài ra còn có một số liệu pháp không có nội tiết tố phụ nữ có thể chuyển sang, bao gồm cả thuốc chống trầm cảm Brisdelle (paroxetine). Một số loại thuốc huyết áp nhất định, chẳng hạn như clonidine, đã được chứng minh là làm giảm sự đỏ bừng bằng cách điều hòa các hóa chất trong não bộ để điều chỉnh nhiệt. Các liệu pháp khác bao gồm progestin, Effexor (venlafaxine), và Neurontin (gabapentin).
Các chế phẩm thảo dược có chứa đậu nành cũng được cho là làm giảm tần suất xả nước ở một số phụ nữ. (Điều tương tự không thể nói cho nhân sâm, cohosh đen, hoặc Wort St. John's thường được bán trên thị trường như là có lợi cho việc giảm các triệu chứng mãn kinh.)
Vì thức ăn nóng và căng thẳng cảm xúc có thể làm trầm trọng thêm, đồ uống nóng và thức ăn cay trong thời kỳ mãn kinh có thể giúp ích, như có thể tham gia vào yoga và các hoạt động khác để thúc đẩy thư giãn cơ bắp.
Các biện pháp can thiệp phi y tế khác bao gồm giảm lượng caffein và / hoặc uống rượu khi mặc quần áo rộng rãi.
Bỏ hút thuốc cũng rất khuyến khích.
> Nguồn
> Freedman, R. "Thời kỳ nóng mãn kinh: cơ chế, nội tiết, điều trị.: J Steroid Biochem Mol Biol . 2014 Jul; 142: 115-20.
> Xã hội mãn kinh Bắc Mỹ. Thực hành thời kỳ mãn kinh: Hướng dẫn của bác sĩ lâm sàng (ấn bản lần thứ 5). 2014, ISBN 978-0-692-26135-4.