Việc tìm chấy thường có thể dẫn đến lo lắng và lo lắng, và nếu con bạn bị ảnh hưởng - thậm chí có thể cảm thấy tội lỗi. Bạn có thể thực hiện các bước để đối phó với những cảm xúc này và làm cho việc điều trị là không căng thẳng nhất có thể cho gia đình của bạn trong khi làm tất cả những gì bạn có thể để giữ chí không lây lan. Khám phá những cách tích cực để vượt qua tập này.
Đa cảm
Trong khi một số người có thể lấy tin tức của chí trong sải chân, những người khác có thể trở nên lo lắng hoặc khó chịu bởi nó.
Nhiều bậc cha mẹ cũng có thể cảm thấy tội lỗi rằng họ có thể đã không làm đủ để bảo vệ con mình hoặc họ đã làm điều gì đó sai trái để gây ra vấn đề. Điều quan trọng cần nhớ là bất cứ ai cũng có thể bị chí. Tất cả những gì cần là tiếp xúc trực tiếp (hoặc tóc-to-tóc) với người có nó.
Trong khi cảm thấy theo cách này là khá tự nhiên, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tình hình. Ví dụ, hoảng sợ có thể khiến bạn không tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất và điều trị quá mức, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng ở trẻ em. Hơn nữa, các bậc cha mẹ cảm thấy căng thẳng về sự lây nhiễm chí có thể làm trầm trọng thêm bất kỳ sự lo lắng nào mà con cái của họ có thể đã có về chí.
Làm thế nào để xử lý sự lo lắng của riêng bạn
Những mẹo này có thể giúp:
- Nhận được sự thật. Biết được sự thật về chí có thể giúp bạn cảm thấy kiểm soát nhiều hơn và hiểu cách xử lý vấn đề, điều này có thể giúp giảm căng thẳng của bạn về tình hình. Đặc biệt, biết rằng chí là rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ em tuổi đi học. Và mặc dù họ có thể mất một thời gian và công sức để thoát khỏi, họ không biết mang bệnh. Nếu bạn đang chống lại việc sử dụng các sản phẩm điều trị bằng thuốc, có những lựa chọn thay thế bạn có thể xem xét.
- Tự cắt cho mình cảm giác lo lắng. Thông thường, chúng ta biết sự thật y tế nhưng vẫn cảm thấy lo lắng về điều gì đó. Điều này là hoàn toàn bình thường, đặc biệt là cho các bậc cha mẹ đang đối phó với sự khó chịu của con họ.
- Hít thở. Một cái gì đó đơn giản như hơi thở sâu có thể là một thuốc giảm stress tuyệt vời. Ngoài ra, hãy thử tìm một lớp học yoga hoặc video để giúp bản thân cảm thấy bình tĩnh và tập trung hơn. Hãy thử các kỹ thuật thư giãn tương tự cho trẻ để giúp giảm căng thẳng cho con bạn.
Làm thế nào để giúp con bạn thư giãn
Giúp con bạn hiểu được vấn đề có thể giúp giảm bớt bất kỳ lo lắng nào mà chúng có thể có về nó. Đừng cho rằng trẻ nhỏ không thể hiểu được sự thật về chí. Đơn giản chỉ cần làm việc để giải thích những gì đang xảy ra trong điều khoản cơ bản.
Dưới đây là một số đề xuất để thực hiện điều đó:
- Nói cho con của bạn biết rằng chấy là phổ biến và nhiều trẻ em và gia đình của chúng có vấn đề này.
- Hãy trấn an cô ấy rằng cô ấy không làm gì sai để có được nó.
- Giải thích rằng chấy sẽ biến mất và bạn sẽ chắc chắn rằng bạn tiếp tục kiểm tra tóc của mình và điều trị vấn đề cho đến khi nó biến mất.
- Chỉ đạo rõ ràng một số chi tiết đáng lo ngại hơn có thể gây đau khổ cho một đứa trẻ, chẳng hạn như thực tế là chấy đang ăn máu của cô ấy.
- Giúp con bạn hiểu rằng nó có thể mất kiên nhẫn và thời gian để loại bỏ chấy , nhưng vấn đề sẽ biến mất.
- Hãy thử một số thuốc giảm căng thẳng nhanh cho trẻ em để giúp con quý vị thư giãn. Một số bài tập thở và thư giãn, mát-xa và thậm chí chơi trò chơi cùng nhau có thể làm những điều kỳ diệu để giảm căng thẳng và căng thẳng của trẻ.
Vật lý
Bất kể bạn sử dụng phương pháp điều trị nào, việc chải và chọn nit là cần thiết. Khi điều trị trẻ em, hãy dành thời gian làm việc này càng nhiều càng tốt.
Đặt trên một video yêu thích hoặc một bộ phim mới của trẻ em của bạn chưa nhìn thấy để giữ anh ta chiếm đóng trong khi bạn chải ra chấy và trứng. Bạn cũng có thể làm cho phần này của thời gian tắm để nó là một phần mở rộng của một thói quen bạn đã có.
Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP) khuyên chống lại việc cạo đầu của một đứa trẻ do chấy vì nó không cần thiết và có thể "gây tổn thương cho một đứa trẻ và gây đau khổ cho cha mẹ." Nếu bạn lựa chọn kiểu tóc ngắn hơn để làm cho việc chải và kiểm tra cho nits dễ dàng hơn, hãy trình bày điều này một cách tích cực và làm cho nó trở thành một lựa chọn phong cách.
Nếu chí đã lan rộng ở trường của con bạn hoặc trong gia đình bạn, bạn có thể thấm nhuần những thói quen mới để ngăn ngừa tiếp xúc trực tiếp.
Thảo luận những cách cô ấy có thể liên lạc và khám phá các lựa chọn thay thế. Nếu những cú va đập đầu vui tươi, ngủ gật với tiếp xúc đầu, hoặc trò chơi có tiếp xúc đầu là phổ biến, bạn có thể đề xuất lựa chọn thay thế. Cũng thảo luận không chia sẻ lược, bàn chải, barrettes, băng tóc và mũ.
Bạn không phải thực hiện các biện pháp làm sạch toàn diện của nhà bạn hoặc khử trùng nếu một thành viên trong gia đình có chí. Bạn có thể giặt máy và sấy khô (nước nóng và nhiệt độ máy sấy cao) bất kỳ vật dụng nào đã tiếp xúc với người đứng đầu của người bị phá hoại. Đồ nội thất chân không, thảm, và các mặt hàng phủ vải không thể được rửa bằng máy. Làm sạch bất kỳ vật dụng chăm sóc tóc nào trong nước nóng.
Nếu có bất cứ điều gì mà bạn vẫn còn lo lắng về, bạn có thể túi nó trong một túi nhựa trong hai tuần. Đó là đủ thời gian cho bất kỳ trứng nào đã nở và chết và vật phẩm sẽ được an toàn. Nếu một con thú nhồi bông yêu quý bị lấy đi vì mục đích này, hãy trình bày điều này một cách yêu thương và tích cực cho một đứa trẻ, vì ban đầu nó có thể gây đau khổ.
Xã hội
Mặc dù những nỗ lực để giáo dục mọi người về cách chí được truyền và ai nhận được nó, vẫn còn nhiều huyền thoại và hiểu lầm về chấy. Nếu bạn gặp một người nào đó có vẻ ấn tượng rằng chí được gây ra bởi vệ sinh kém hoặc chí có thể nhảy từ người này sang người khác, chỉ đạo họ về phía các sự kiện thực tế.
Đôi khi sự kỳ thị này gây ra một mã im lặng về chấy. Tuy nhiên, bạn hoặc con bạn có chí từ người khác. Lây lan giữa trẻ em là phổ biến, nhưng nó có thể cho người lớn quá, vì vậy bạn nên xem xét cách bạn hoặc con bạn có thể đã có liên lạc đầu-to-đầu và cảnh báo những người liên quan đến màn hình chấy.
Cuối cùng, bạn có thể quan tâm đến việc thông báo cho y tá nhà trường hoặc quản trị viên giữ trẻ nếu bạn phát hiện chí trên con bạn. Trong khi bạn có thể điều trị nó một cách hiệu quả, bạn hoặc con bạn sẽ bị nhiễm trùng một lần nữa nếu chí tiếp tục lây lan. Thông báo cho các phụ huynh tham gia nếu con của bạn đã ngủ. Làm việc cùng nhau để loại bỏ sự lây lan của chí. Thảo luận cách sàng lọc thành viên gia đình để những ai cần điều trị có thể bắt đầu điều trị.
Bạn có thể muốn thực hiện các bước tích cực để giúp giảm bớt các cơ hội chấy rận. Quan sát và yêu cầu các phụ huynh khác xem những gì đang xảy ra trong giờ chơi, thể thao và trong khi ngủ. Khám phá các cách để giảm tiếp xúc trực tiếp và chia sẻ các vật dụng chăm sóc tóc và mũ và các vật đội đầu khác.
Thực tế
Trường học, nhà trẻ hoặc doanh nghiệp của bạn có thể có chính sách về chí. Học viện Nhi khoa Mỹ và Hiệp hội các y tá trường học đều khuyên rằng sinh viên nên được phép trở lại trường học khi họ bắt đầu điều trị chấy. Tuy nhiên, một số trường học có chính sách "không có nit" và con của bạn sẽ không được phép quay trở lại cho đến khi anh ta rõ ràng cả chấy và trứng sống. Bạn có thể muốn chủ trương sửa đổi chính sách dựa trên các khuyến nghị của hai tổ chức đó.
Các quy tắc và hướng dẫn này cũng có thể áp dụng cho nhân viên và tình nguyện viên trưởng thành. Nếu bạn có chí, bạn nên trở lại làm việc và các hoạt động xã hội sau khi bạn bắt đầu điều trị trừ khi có chính sách không có hiệu lực.
Nếu bạn không thể có được một sự thay đổi hoặc ngoại lệ đối với một chính sách không có nit, bạn sẽ cần phải sắp xếp giữ trẻ hoặc ở nhà không làm việc trong thời gian đó. Đây có thể là một thách thức đối với một gia đình. Siêng năng chải kỹ và kiểm tra là điều tốt nhất bạn có thể làm để trở lại thói quen bình thường của bạn càng nhanh càng tốt. Trong khi chỉ có nits gần da đầu nên được quan tâm, nó sẽ được yên tâm nếu bạn có thể loại bỏ tất cả các nits.
Hãy nhớ rằng nó có thể mất thời gian để giải quyết hoàn toàn một sự phá hoại - và cố gắng không nản chí trong khi bạn chờ đợi. Nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn về các bước bạn đang dùng và yêu cầu nếu có phương pháp tốt hơn để thử. Một số cộng đồng đang nhìn thấy chí có khả năng kháng với một số hình thức điều trị, vì vậy có thể có một sự lựa chọn tốt hơn so với một trong những bạn đang sử dụng.
> Nguồn:
> Devore CD, Schutze GE. Chấy. Nhi khoa . 2015, 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Chấy. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.