Lời khuyên cho việc giảm thiểu triệu chứng khó chịu
Loạn thị là vấn đề tầm nhìn phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hầu hết mọi người ở ít nhất một mức độ nào đó. Loạn thị xảy ra khi giác mạc hoặc ống kính của mắt có độ cong bề mặt hơi khác so với hướng khác. Thay vì được làm mịn và đều theo mọi hướng, bề mặt có thể phẳng hơn hoặc dốc hơn ở một số khu vực. Lượng loạn thị nhẹ thường không ảnh hưởng đến thị lực và không cần điều trị.
Tuy nhiên, một số bệnh nhân loạn thị dường như gặp khó khăn đáng kể khi lái xe vào ban đêm hoặc làm việc trong điều kiện ánh sáng nhất định. Họ thường phàn nàn về một ảnh hưởng bóng tối trên các chữ cái, méo mó, ánh sáng chói và những cái vòng quanh đèn. Nếu bạn đã được chẩn đoán loạn thị, các mẹo sau đây có thể giúp cải thiện các triệu chứng không mong muốn:
Xem bác sĩ mắt của bạn thường xuyên
Số lượng loạn thị vừa phải hoặc lớn có thể dao động theo thời gian. Điều quan trọng là phải cập nhật toa thuốc của bạn để đảm bảo rằng tất cả loạn thị của bạn đang được sửa chữa hoàn toàn.
Sử dụng lớp phủ chống phản chiếu
Hỏi lớp phủ chống phản chiếu (hoặc chống chói) được thêm vào cặp kính tiếp theo của bạn. Lớp phủ chống phản xạ giảm (và trong một số trường hợp loại bỏ) ánh sáng chói không mong muốn, các sắc độ và phản xạ lẻ mà bạn có thể nhận được vào ban đêm. Thêm vào đó, nó cải thiện sự xuất hiện mỹ phẩm của kính của bạn. Nó giảm thiểu phản xạ bên trong và nếu bạn có lượng loạn thị cao, nó sẽ làm cho ống kính của bạn trông mỏng hơn và vô hình.
Hỏi về kính áp tròng
Ống kính lai mới thiết kế tốt hơn trong việc cải thiện thị lực ở bệnh nhân loạn thị. Ống kính lai bao gồm một trung tâm cứng nhắc bao quanh bởi một chiếc váy mềm mại. Những thấu kính này kết hợp quang học rắn của một ống kính cứng với sự thoải mái của một ống kính mềm.
Hydrate Your Eyes
Nếu bạn đeo kính áp tròng mềm, hãy thấm nhuần những giọt nước mắt thường xuyên trong khi tập trung hoặc trong khi lái xe vào ban đêm.
Khô sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng của quang học của kính áp tròng, nhưng đôi mắt của bạn có thể khô đủ đáng kể để làm quay ống kính trong khi nhấp nháy. Ống kính tiếp xúc loạn thị mềm được thiết kế sao cho việc xoay vòng được giảm thiểu.
Nguồn:
Hiệp hội quang học Mỹ, loạn thị. AOA.com, 2006-08.