Bị vô hiệu hóa không nên đứng trong cách thưởng thức hoặc khám phá những sở thích mới. Cho dù bạn mơ ước bay, hãy tận hưởng các hoạt động đơn độc, hoặc muốn tham gia vào các môn thể thao theo nhóm, có điều gì đó để mọi người làm.
Kiểm tra danh sách các sở thích sau để tìm một thứ gì đó mới mẻ mà bạn có thể làm.
1 -
Thể thao thích hợp cho trẻ em ở trườngSứ mệnh của AAASP là phát triển và hỗ trợ một cấu trúc tiêu chuẩn cho cuộc thi thể thao dựa trên trường học để cải thiện hạnh phúc của học sinh khuyết tật về thể chất.
- AAASP cung cấp một cơ cấu tổ chức và khả năng lãnh đạo để cho phép và tạo điều kiện cạnh tranh trên toàn tiểu bang trong các môn thể thao được điều chỉnh dựa trên trường học.
- Cung cấp các dịch vụ chia sẻ để cho phép lập trình thể thao có hiệu quả về chi phí, chất lượng cao hơn cho các trường học và học khu.
- Ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của học sinh thông qua sự đồng phát triển và hỗ trợ các chương trình thể thao được điều chỉnh.
- Thúc đẩy các môn thể thao được điều chỉnh giữa các cộng đồng với các nhà hoạch định chính sách của tiểu bang và quốc gia.
Hơn
2 -
Thích ứng đi bộ trên tuyếtThích ứng snowshoeing là một môn thể thao thú vị cho những người thích ngoài trời và muốn khám phá môi trường xung quanh của họ. Nó được coi là một môn thể thao "yên tĩnh" vì nó có thể được thưởng thức ở một tốc độ nhàn nhã mà không có bất kỳ thiết bị ồn ào nào.
Theo Disabled Sports USA, "Bởi vì môn thể thao này yêu cầu đi bộ, thích ứng snowshoeing là thích hợp nhất cho những người khuyết tật, những người bị chấn thương, chẳng hạn như những người bị chấn thương sọ não, cắt cụt hoặc liệt nửa người."
3 -
Lái máy bayBạn có ước mơ bay không? Một khuyết tật không nên đứng trong giấc mơ của bạn để trở thành một phi công. Nhiều người sử dụng xe lăn, cũng như những người có điều kiện khuyết tật khác, đã trở thành phi công.
Chuyến bay có khả năng là một tổ chức giúp mọi người đạt được ước mơ trở thành phi công. Chuyến bay có thể được tạo ra bởi các phi công tin rằng kinh nghiệm thay đổi cuộc sống học tập để bay được chia sẻ tốt nhất và thiết kế Học bổng chuyến bay có khả năng để cho phép người khuyết tật theo đuổi trải nghiệm đó.
Các thành viên của Ban điều hành và Ban cố vấn có thể gồm một người hướng dẫn bay, một chuyên gia hàng không, một phi công đã cung cấp hàng ngàn chuyến bay miễn phí cho những người trẻ tuổi, một cựu chiến binh bay máy bay của mình với sự trợ giúp của một thiết bị giả, và một người nhận học bổng trước đó.
Chuyến bay khả thi được kết hợp với tư cách tổ chức phi lợi nhuận 501 (c) (3) và được hỗ trợ bởi các khoản đóng góp hào phóng và tài trợ của các cá nhân, tổ chức và công ty.
4 -
Làm vườnLàm vườn là một sở thích thú vị, cho dù nó được thực hiện trong nhà hay ngoài trời. Một khu vườn có thể lớn như bạn muốn, hoặc được thực hiện trong các thùng chứa. Cá nhân trong xe lăn có thể thưởng thức sở thích này cũng bằng cách sử dụng làm vườn giường nâng lên. Có nhiều lợi ích để làm vườn, bao gồm cả cảm giác thành công khi cây phát triển, tương tác với người khác, bán sản phẩm hoặc đơn giản là trồng hoa hồng xinh đẹp. Ý tưởng làm vườn đơn giản bao gồm terrariums, hộp cửa sổ, và cây bonsai.
5 -
GeocachingGeocaching là một môn thể thao thú vị mà mọi người ở mọi lứa tuổi và khuyết tật đều có thể làm. Đó là sự kết hợp giữa đi bộ đường dài và săn kho báu. Những người sử dụng xe lăn, xe tay ga di động, người đi bộ và đi bộ đường dài leo núi cũng có thể tận hưởng hoạt động ngoài trời này. Đối với cá nhân có vấn đề về di chuyển, hãy truy cập Handicaching để xếp hạng khó khăn trên các trang web Geocaching.
6 -
Cưỡi ngựa hoặc Trị liệu bằng ngựaTheo Hiệp hội vật lý trị liệu người Mỹ, liệu pháp hippotherapy là một chiến lược điều trị vật lý, nghề nghiệp hoặc lời nói và ngôn ngữ sử dụng chuyển động ngựa. Chiến lược này đã phát triển hơn 30 năm.
Thông qua giáo dục và kinh nghiệm lâm sàng, vật lý trị liệu, nghề nghiệp và nói và ngôn ngữ trị liệu tiếp tục tinh chỉnh việc sử dụng các liệu pháp hippotherapy như là một phần của một phương pháp phục hồi chức năng tích hợp. Sử dụng chuyển động của con ngựa là chiến lược lựa chọn đã dẫn đến kết quả chức năng được cải thiện cho nhiều bệnh nhân. Những kết quả tích cực này đảm bảo rằng liệu pháp hippotherapy sẽ tiếp tục được sử dụng trong điều trị trong nhiều năm tới.
7 -
Săn bắt và câu cáSăn bắn và câu cá là hai môn thể thao ngoài trời thú vị có thể được thưởng thức bởi những người khuyết tật. Với sự giúp đỡ của thiết bị thích ứng, thành công trong cả săn bắn và câu cá có thể dễ dàng đạt được. Những môn thể thao này có thể thúc đẩy sự đánh giá cao của thiên nhiên suốt đời.
Nếu bạn đã thử sức với những môn thể thao này, có nhiều tổ chức cung cấp các hoạt động nhóm để hỗ trợ người khuyết tật, cũng như nhiều cải tiến mới trong các thiết bị thể thao chuyên dụng.
số 8 -
Leo núiMisty Mountain Threadworks sản xuất thiết bị đặc biệt cho thợ leo núi bị tàn tật, cung cấp nhiều loại dây nịt chuyên dụng, quầy bar rải rác và bộ điều khiển bằng vít. Cho dù bạn thích leo tường, đá cuội hay núi, họ đều có thiết bị và thông tin để giúp bạn tận hưởng môn thể thao này.
9 -
ScrapbookingScrapbooking là một sở thích thư giãn đối với nhiều người, nhưng một số người thấy khó khăn nếu họ bị hạn chế sử dụng tay. PrincessCrafts.com đã được chào mời như một trang web có thể giúp những cá nhân này. Các trang sổ lưu niệm có thể được tạo trực tuyến và tải về, kết thúc sự thất vọng một số cảm thấy với việc xử lý các mẩu giấy nhỏ hoặc sử dụng kéo.
Đối với những người có thể quản lý kéo và thủy tinh nhỏ, có rất nhiều cửa hàng bán lẻ mang theo vật tư scrapbooking, bộ dụng cụ, vật tư dập và nhiều loại giấy tờ khác nhau. Đó là một sở thích mà trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi có thể thưởng thức.
10 -
Môn lặnNếu bạn yêu thích cảm giác không trọng lượng bạn nhận được khi bơi lội, thì scuba có thể là một sở thích tuyệt vời cho bạn. Hiệp hội Scuba dành cho người khuyết tật khuyến khích lặn biển trên khắp thế giới. Mỗi năm, họ cũng lên kế hoạch cho các chuyến đi lặn đến các địa điểm kỳ lạ do các thợ lặn và cá nhân được huấn luyện đặc biệt là những người sử dụng xe lăn được đào tạo để đảm bảo trải nghiệm lặn an toàn và thoải mái.
"HSA được Jim Gatacre thành lập năm 1981 và hiện là cơ quan hàng đầu thế giới về lặn giải trí cho người khuyết tật. Trụ sở tại California, HSA INTERNATIONAL mở rộng các chương trình giáo dục dưới nước trên toàn thế giới. HSA là 501 (c) 3 phi lợi nhuận công ty và các khoản quyên góp được thực hiện cho chúng tôi được chấp nhận một cách biết ơn và được khấu trừ thuế. " - Hiệp hội Scuba dành cho người khuyết tật
11 -
STRIDE Thể thao thích ứng - Người lớn và Trẻ emTổ chức Thể thao thích ứng STRIDE hỗ trợ người khuyết tật trong nhiều hoạt động khác nhau. Một số hoạt động này bao gồm:
- Bowling
- Đi xe đạp
- Nhảy
- Golf
- Thuyền buồm
- Snowsports
- Trượt tuyết
- Khúc côn cầu khúc côn cầu
- Trượt tuyết bằng giầy
- Bơi lội
- Chụp mục tiêu
- Quần vợt
- Nước trắng đi bè
Truy cập trang web của STRIDE để tìm hiểu thêm về các chương trình của họ và các hoạt động thể thao thích ứng.