Mát xa Retro là một kỹ thuật phổ biến được sử dụng bởi các nhà trị liệu nghề nghiệp để giảm sưng, đặc biệt là trong tay. Các massage bao gồm các chất lỏng di chuyển bằng tay từ các đầu ngón tay trở lại về phía tim được tái hấp thu vào dòng máu.
Mặc dù thực tế rằng đây là một kỹ thuật phổ biến, hiệu quả chưa được nghiên cứu kỹ. Không có bằng chứng mạnh mẽ để hỗ trợ nó, nhưng cũng không có gì để bác bỏ hiệu quả của nó.
Lời khuyên sau đây liên quan đến các phương pháp hay nhất là từ một bài báo trên tạp chí OT của Anh năm 2012 đã thu thập các cuộc phỏng vấn từ các nhà trị liệu nghề nghiệp ở Anh về việc họ sử dụng dịch vụ mát xa ngược dòng. Thông qua phân tích các cuộc phỏng vấn này, các nhà nghiên cứu đã có thể thiết lập một sự đồng thuận về thực hành phổ biến. Một lần nữa, cho dù đây là những cách tiếp cận hiệu quả nhất về chi phí hay hiệu quả chưa được nghiên cứu, nhưng chỉ đơn giản là đại diện cho những gì đa số Cựu Ước làm.
Khi nào nó hữu ích?
Massage khẩn cấp được khuyến khích cho sưng phụ thuộc. Điều này có nghĩa là tình trạng sưng xảy ra do thiếu vận động, mà theo truyền thống, nó sẽ hỗ trợ bơm chất lỏng trở lại tim.
Sự phụ thuộc sưng đặc biệt phổ biến ở những bệnh nhân bị đột quỵ vì đột quỵ có thể gây mất cảm giác và cử động. Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy sưng là phổ biến ở 73% bệnh nhân đột quỵ. Vết sưng này có thể hạn chế khả năng di chuyển bàn tay của người đó, tham gia vào các công việc hàng ngày và tham gia vào việc phục hồi chức năng.
Mát xa retrograde được sử dụng để giảm sưng để trung hòa các hiệu ứng này.
Khi nào nó nên được tránh / giám sát chặt chẽ hơn?
Giám sát bởi một chuyên gia y tế được khuyến khích để bắt đầu massage ngược dòng vì một số lý do:
1.) Các nguồn gốc của sưng có thể có một số nguyên nhân khác, mà có thể làm cho massage nguy hiểm. Ví dụ, một bệnh nhân đột quỵ có thể làm tổn thương bàn tay của họ mà không nhận ra nó, gây ra sưng trong trường hợp xoa bóp có thể làm trầm trọng thêm vết thương.
Sưng cũng có thể do huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), có nghĩa là cục máu đông, trong trường hợp này, xoa bóp có thể gửi cục máu đông đến phổi.
2.) Hệ thống tuần hoàn có thể không có khả năng xử lý có chất lỏng nhanh chóng đẩy lùi về phía tim . Nếu bệnh nhân bị bệnh tim, tim của họ có thể không thể kiểm soát lượng chất lỏng bị đẩy lùi về phía nó trong quá trình mát-xa.
3.) Các massage có thể chỉ đơn giản là không hiệu quả. Ví dụ, phù bạch huyết cũng có thể gây sưng tay, nhưng sưng có nguyên nhân khác. Trong trường hợp này, hệ thống bạch huyết bị tổn hại. Hệ thống này tách biệt với hệ tuần hoàn máu và đáp ứng với một loại massage khác.
Chiến lược được sử dụng để tăng hiệu quả của massage
Như đã đề cập ở trên, các chiến lược này không phải là một phần của một giao thức được thiết lập, nhưng chúng dường như là thực tế phổ biến.
- Nâng cao tay trên khuỷu tay và tim
- Quản lý hàng ngày trong 10-15 phút.
- Giáo dục các thành viên gia đình / bệnh nhân về cách quản lý khi không có bác sĩ chuyên khoa
- Sử dụng kem dưỡng ẩm / chất bôi trơn để giảm ma sát
- Giữ tay / cổ tay ở vị trí trung lập
- Xoa bóp từ đầu ngón tay xuống khuỷu tay, cả hai mặt trước và sau của bàn tay
Các tùy chọn khác cho giảm sưng
Có một số tùy chọn có thể được sử dụng kết hợp với massage ngược dòng:
- Một chương trình định vị liên quan đến độ cao của chi trên
- Khuyến khích sử dụng chức năng và chuyển động tích cực của cánh tay (như bơm tay)
- Găng tay hoặc găng tay nén
Tại sao bạn nên hỏi cho một đánh giá chính thức cho dù kỹ thuật này là làm việc.
Là một bệnh nhân, bạn không bao giờ nên ngần ngại yêu cầu một đánh giá chính thức rằng một kỹ thuật đang hoạt động, đặc biệt trong trường hợp này, nơi không có bằng chứng rõ ràng đằng sau nó.
Hai kỹ thuật phổ biến nhất chỉ đơn giản là đo chu vi của cánh tay tại cùng một vị trí trong một loạt các ngày để đảm bảo sưng sẽ giảm xuống.
Thứ hai là phép đo thể tích, bao gồm việc đặt tay trong nước để đo lượng nước nó thay thế. Khi sưng xuống, ít nước nên được di dời. Phép đo thể tích là phương pháp tốt nhất khi chúng có giao thức được thiết lập.
Nguồn:
Bruce, J., Jackson, T., và Rowland Van Teijlingen, E. (2012). Ánh sáng massage ngược để điều trị phù nề chi trên sau đột quỵ: Đồng thuận lâm sàng bằng cách sử dụng kỹ thuật delphi. Tạp chí điều trị nghề nghiệp của Anh, 75 (12), 549-554.
Đăng, M., Visser-Meily JMA, Boomkamp-Koppen HGM và Prevo AJH. (2003). Đánh giá phù nề ở bệnh nhân đột quỵ: So sánh kiểm tra bằng mắt của các nhà trị liệu và đánh giá thể tích. Khuyết tật và Phục hồi chức năng, 25 (22), 1265.