Làm thế nào để nẹp mắt cá chân bằng gối

Làm thế nào để nẹp mắt cá chân với bộ đồ giường thông thường

Thương tổn mắt cá chân là phổ biến và họ làm tổn thương một cái gì đó khốc liệt. Xoắn mắt cá chân ở nhà và có thể bạn không muốn gọi xe cứu thương vì nó không đe dọa tính mạng. Mặt khác, bạn cũng không muốn vô tình gây áp lực lên mắt cá chân bị thương trong khi đi xe đến văn phòng của bác sĩ, phòng khám hoặc phòng cấp cứu.

Giải pháp? Sử dụng một cái gối và một số băng để nẹp mắt cá chân. Đó là cách dễ nhất để tạo một nẹp ở nhà bằng những thứ bạn có thể đã nói dối. Gối không đủ cứng để gãy xương chân dài như xương chày hoặc xương đùi, nhưng chúng sẽ cung cấp đủ hỗ trợ cho mắt cá chân bị thương.

1 -

Đánh giá mắt cá

Đánh giá mắt cá chân bao gồm đánh giá chức năng của bàn chân dưới mắt cá chân. Có ba điểm chính để đánh giá.

1. Lưu thông : Đánh giá lưu thông bằng cảm giác nhiệt độ của bàn chân. So sánh nhiệt độ của bàn chân bị thương với nhiệt độ của chân không bị thương. Bạn cũng có thể đánh giá lưu thông bằng cách cảm nhận sự hiện diện của một xung ở bàn chân hoặc bằng cách kiểm tra nạp tiền mao mạch. Lưu ý bất kỳ sự khác biệt nào về nhiệt độ giữa hai chân của bệnh nhân.
2. Cảm giác : Đánh giá cảm giác của bàn chân bằng cách chạm vào ngón chân và yêu cầu bệnh nhân xác định ngón tay nào đang được chạm vào. Lưu ý bất kỳ tê hoặc ngứa ran bệnh nhân cảm thấy khi chân bị thương của mình được chạm vào.
3. Chuyển động : Có bệnh nhân lung lay các ngón chân trên bàn chân bị thương. Lưu ý bất kỳ không có khả năng của bệnh nhân để di chuyển các ngón chân hoặc bàn chân.

2 -

Vị trí gối

Đặt gối dưới mắt cá chân bị thương. Hãy chắc chắn rằng gối đạt từ chân dưới đến chân. Điều quan trọng là cố định xương ở trên và dưới chấn thương.

3 -

Quấn gối xung quanh mắt cá chân

Quấn gối quanh mắt cá chân. Băng trên và dưới chấn thương mắt cá chân. Cẩn thận không quấn băng quá chặt. Hầu như bất kỳ băng mạnh có thể được sử dụng. Băng keo được sử dụng ở đây.

4 -

Đánh giá chân gãy

Khi mắt cá chân đã được cố định với gối, đánh giá lại chức năng của bàn chân dưới mắt cá chân bị thương. Lưu ý bất kỳ sự khác biệt nào giữa các đánh giá đầu tiên và thứ hai.

Một nẹp gối sẽ cung cấp đủ hỗ trợ cho một mắt cá chân bị thương để đưa bệnh nhân đến chăm sóc y tế. Nẹp gối không phải là giải pháp lâu dài. Điều này là đủ để có được một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Bạn vẫn có thể băng một mắt cá chân bị thương khi nó đã được nẹp. Chỉ cần chắc chắn để đặt các gói băng trên gối, không phải dưới nó. Tin hay không, bạn có thể dễ dàng gây tê có băng .

> Nguồn:

> Sunderraj, E. (2011). Nẹp gối được sửa đổi. Tạp chí Phẫu thuật Thẩm mỹ Ấn Độ , 44 (3), 529. doi: 10.4103 / 0970-0358.90859