1 -
Đánh giá các triệu chứng sốt - Kiểm tra nhiệt độ của bạnNếu bạn nghĩ mình bị sốt, điều đầu tiên cần làm là lấy nhiệt độ của bạn. Một số loại nhiệt kế có sẵn và chúng hoạt động theo nhiều cách khác nhau.
- Miệng (kỹ thuật số hoặc thủ công)
- Nách (kỹ thuật số hoặc thủ công)
- Trực tràng (kỹ thuật số hoặc thủ công)
- Tympanic (kỹ thuật số) - quét nhiệt độ tai
- Temporal (kỹ thuật số) - quét da trên trán
Khi bạn đã đo nhiệt độ chính xác, hãy đánh giá xem bạn có cần thực hiện hành động để giảm nhiệt độ hay không.
- Ở người lớn, nhiệt độ trên 100 F được coi là sốt.
- Ở trẻ em trên 6 tháng tuổi, nhiệt độ trên 101 F thường cần được điều trị. Điều quan trọng là phải cân nhắc xem con bạn đang hành động như thế nào khi quyết định hành động bị sốt. Nếu trẻ bị hôn mê và ăn uống kém, bạn nên điều trị sốt mạnh hơn nếu đứa trẻ vui tươi và năng động.
- Ở trẻ em từ 3 đến 6 tháng tuổi, nhiệt độ trên 101 độ F đòi hỏi một cuộc gọi đến bác sĩ nhi khoa.
- Ở trẻ em từ 0 đến 3 tháng tuổi, nhiệt độ trực tràng trên 100,4 F đòi hỏi một cuộc gọi đến bác sĩ nhi khoa.
2 -
Chọn một loại thuốc cho cơn sốt của bạnMột khi bạn đã quyết định rằng bạn thực sự có một cơn sốt và cần phải điều trị nó, bạn nên xem xét lựa chọn thuốc của bạn. Các loại thuốc phổ biến nhất để điều trị sốt là:
Nếu con bạn dưới 2 tháng tuổi và bị sốt, bạn nên gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho trẻ uống bất kỳ loại thuốc nào.
Tylenol an toàn cho trẻ trên 2 tháng tuổi.
Advil và Motrin (ibuprofen) an toàn cho trẻ trên 6 tháng tuổi.
Không nên dùng aspirin cho trẻ em dưới 18 tuổi trừ khi được bác sĩ hướng dẫn. Không nên cho trẻ bị các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm vì trẻ có thể gây ra một căn bệnh nghiêm trọng gọi là Hội Chứng Reye .
3 -
Bao lâu bạn nên dùng thuốc cho cơn sốt của bạn?Thuốc giảm sốt đều có tác dụng khác nhau. Nếu sốt của bạn trở lại sau khi bạn uống một trong những loại thuốc này, bạn có thể cần phải uống lại. Tần suất bạn có thể lặp lại liều phụ thuộc vào loại thuốc bạn đang dùng.
Acetaminophen
- Người lớn - cứ 4 giờ một lần nếu cần
- Trẻ em - cứ 4 giờ một lần nếu cần
Ibuprofen
- Người lớn - mỗi 4 đến 6 giờ khi cần
- Trẻ em - mỗi 6 đến 8 giờ khi cần thiết
Aspirin
- Người lớn - cứ 4 giờ một lần nếu cần
- Trẻ em - không nên cho trẻ em trừ khi được bác sĩ của trẻ yêu cầu làm như vậy
4 -
Làm thế nào để giảm sốt mà không cần dùng thuốcCó một vài lựa chọn nếu bạn muốn giảm sốt mà không cần dùng thuốc. Điều này cũng có thể hữu ích nếu thuốc không giảm sốt đủ.
- Tắm trong nước ấm - hãy chắc chắn rằng nước không lạnh, nếu nó gây ra run rẩy, có thể khiến nhiệt độ cơ thể bên trong tăng lên.
- Gói mát hoặc giẻ lau mát dưới cánh tay, trên trán và trong khu vực háng - hãy chắc chắn rằng các gói không quá lạnh.
Những gì không làm:
Hãy chắc chắn không quấn người bị sốt trong chăn hoặc quần áo ấm. Mặc dù chúng có thể cảm thấy lạnh, nhưng các lớp bổ sung sẽ chỉ ngăn chặn nhiệt độ cơ thể giảm xuống như mong muốn. Ăn mặc người trong một lớp quần áo thoải mái, miễn là nhiệt độ môi trường thoải mái.
Không bao giờ để ai đó trong bồn tắm đá hoặc sử dụng cồn để làm giảm nhiệt độ cơ thể của một người. Cả hai loại này đều có thể nguy hiểm và không phải là phương tiện hiệu quả để hạ sốt.
5 -
Khi nào bạn nên đến bác sĩ để điều trị sốt?- Nói chung, người lớn nên đến gặp bác sĩ để trị sốt nếu nhiệt độ của bạn cao hơn 103 F và sẽ không giảm xuống khi dùng thuốc hoặc ở mức cao trong hơn 24 giờ.
- Nếu trẻ trên 6 tháng tuổi có nhiệt độ trên 101 độ F kéo dài trong ba ngày, bạn nên gọi cho bác sĩ nhi khoa.
- Trẻ em từ 3 đến 6 tháng tuổi có nhiệt độ trên 101 F nên được đưa đến bác sĩ.
- Trẻ em dưới 3 tháng tuổi có nhiệt độ trên 100.4 F nên được đưa đến bác sĩ.
- Xem thêm lý do để xem một bác sĩ cho một cơn sốt .
6 -
Nguyên nhân gây sốtNếu bạn không cần gặp bác sĩ, bạn có thể muốn biết điều gì có thể gây ra sốt. Đầu tiên, bạn nên kiểm tra các triệu chứng khác của bạn.
Bạn có ho, ớn lạnh, tắc nghẽn và kiệt sức không?
Bạn có bị đau họng nghiêm trọng không?
Bạn đã bị ho trong một vài tuần có đau không?
Bạn có bị đau tai hay là con bạn co giật tai và không ngủ ngon?
- Nó có thể là một bệnh nhiễm trùng tai
Bạn có bị đau và áp lực quanh mắt, nghẹt mũi và đau đầu không?
Điều quan trọng cần lưu ý là nếu bạn nghĩ rằng bạn có bất kỳ bệnh nào trong số này, bạn nên liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và xem liệu bạn có cần phải được khám phá hay không. Đây là thông tin không nhằm mục đích chẩn đoán bất kỳ bệnh hoặc tình trạng nào.