Ho có thể gây khó chịu và làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn. Mặc dù chúng có thể do nhiều thứ gây ra, ho gây ra do nhiễm trùng đường hô hấp như cảm lạnh và cúm thường chỉ kéo dài khoảng một tuần, có thể là hai. Nếu bạn đang đối phó với một cơn ho kéo dài lâu hơn thế, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể cần phải điều trị nguyên nhân cơ bản của ho (chẳng hạn như viêm phổi hoặc viêm phế quản ) thay vì chỉ cố gắng thoát khỏi triệu chứng.
Nếu bạn đang tìm kiếm cứu trợ từ bệnh ho do bệnh tật của bạn, chúng tôi có một số lựa chọn có thể hữu ích.
Thuốc giảm đau
Những loại thuốc này nhằm mục đích giảm đau bằng cách ức chế phản xạ gây ho. Tuy nhiên, rất ít nghiên cứu đã được thực hiện để chứng minh rằng những loại thuốc này thực sự cung cấp bất kỳ lợi ích nào và chúng có tác dụng phụ. Hầu hết các thử nghiệm lâm sàng liên quan đến thuốc ức chế ho đã chỉ ra rằng chúng không hiệu quả hơn là không làm gì cả.
Expectorants
Các chất ức chế khác với thuốc ức chế ho vì chúng không ngừng ho. Chúng tiết ra chất nhầy để dịch nhầy chảy ra và dễ bị ho hơn. Không giống như thuốc ức chế ho, những loại thuốc này đã được chứng minh trong các nghiên cứu lâm sàng để giảm tiết, điều này có thể làm giảm số lượng ho bạn phải đối phó.
Thuốc theo toa ho
Thuốc ức chế ho cường độ theo toa được sử dụng để làm giảm ho nặng đến mức làm gián đoạn hoạt động hàng ngày (thường là ngủ) và các sản phẩm không kê đơn không hiệu quả.
Hầu hết các loại thuốc ho đều có toa bao gồm codeine, một chất gây mê. Tuy nhiên, ngay cả những loại thuốc này đã không được chứng minh là cực kỳ hiệu quả và gây ra nhiều tác dụng phụ hơn và có nhiều rủi ro hơn so với các sản phẩm không kê đơn.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Khi bạn bị bệnh với một bệnh hô hấp trên, sử dụng máy làm ẩm có thể giúp giảm nhiều triệu chứng bạn đang xử lý.
Nó làm tăng thêm độ ẩm trong không khí, làm giảm kích ứng từ không khí khô có thể gây đau họng và những đường mũi không thoải mái. Mặc dù sử dụng máy tạo độ ẩm sẽ không làm cho ho của bạn biến mất, nó có thể giúp làm giảm sự kích ứng trong đường hô hấp của bạn, có nghĩa là bạn có thể ho ít thường xuyên hơn.
Muỗng mật ong
Trong các nghiên cứu gần đây, mật ong đã cho thấy hiệu quả hơn so với thuốc trị ho không cần kê toa để giảm ho, đặc biệt là ở trẻ em. Chỉ cần một thìa mật ong có thể phủ cổ họng và bình tĩnh ho, ít nhất là định kỳ.
Tuy nhiên, mật ong không bao giờ được cho trẻ dưới 12 tháng tuổi. Nó chứa bào tử ngộ độc, không gây hại cho người lớn nhưng có thể dẫn đến ngộ độc ngộ độc ở trẻ em dưới một tuổi.
Ho Ho
Các viên ngậm họng hoặc thuốc ho có chứa tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm ho tạm thời. Tinh dầu bạc hà hoạt động như một thuốc gây mê nhẹ và có thể làm giảm nhu cầu ho.
Nếu bạn đang đối phó với một cơn ho khó chịu do một căn bệnh nhỏ gây ra, những thủ thuật này có thể giúp bạn được giảm nhẹ. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là ho thực sự là một điều tốt. Mặc dù chúng gây khó chịu, chúng giúp chúng ta vì chúng giúp loại bỏ chất nhầy dư thừa ra khỏi đường hô hấp của chúng ta và ngăn không cho nó dính vào phổi và dẫn đến những căn bệnh nghiêm trọng hơn như viêm phổi.
Nếu ho của bạn kéo dài hơn một vài tuần hoặc nếu nó thay đổi đáng kể, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định xem bạn có cần một loại điều trị khác không. Mặc dù hầu hết các cơn ho đều tự giải quyết, một số bệnh nghiêm trọng hơn và cần được điều tra thêm.
Nguồn:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Tác dụng của mật ong, dextromethorphan, và không điều trị ho và đêm về đêm khi ho và trẻ em. Arch Pediatr Adolesc Med. Ngày 17 tháng 12 năm 2007 (12): 1140-6. 17 tháng 7 14.
Các biện pháp chữa ho có tác dụng không? Hỏi Các dược sĩ 03 tháng 5 13. Medscape . 17 tháng 7 14.