Tôi vừa bị chẩn đoán herpes và cảm thấy cuộc sống của tôi đã kết thúc. Tôi nên làm gì?
Gần đây, tôi đã được nghe những người đàn ông và phụ nữ trẻ tuổi bị trầm cảm nặng nề sau khi chẩn đoán herpes rằng họ đang nói về việc tự sát. Nếu bạn đang tự tử sau khi chẩn đoán herpes thì bạn cần được giúp đỡ.
Herpes không phải là một căn bệnh gây tử vong.
Nó là một loại virus cực kỳ phổ biến ảnh hưởng đến một phần lớn dân số. Tại Mỹ, các nhà khoa học ước tính rằng cứ bốn phụ nữ thì có một người và một trong năm người đàn ông sống chung với bệnh mụn rộp , nhiều người trong số họ thậm chí không nhận ra. Nếu bạn có herpes hơn bạn không đơn độc.
Nhiều người sống lâu dài, hạnh phúc, lãng mạn và tình dục thỏa mãn cuộc sống sau khi chẩn đoán herpes. Mặc dù nghe rằng bạn có herpes có thể cực kỳ căng thẳng, vì sự kỳ thị liên quan đến căn bệnh này, herpes đơn giản chỉ là một loại virus giống như bất kỳ loại virus nào khác. Chẩn đoán herpes không nói gì về cách bạn sống cuộc sống của bạn. Nó không nói gì về bạn là ai .
Trầm cảm sau khi chẩn đoán herpes không phải là hiếm, nhưng điều quan trọng là phải biết rằng mọi thứ sẽ tốt hơn theo thời gian. Đối với hầu hết mọi người, đợt bùng phát đầu tiên là tồi tệ nhất, và tần suất và mức độ nghiêm trọng của các đợt bùng phát trong tương lai có thể giảm với liệu pháp ức chế . Mặc dù hẹn hò với herpes có vẻ căng thẳng, hầu hết các đối tác tiềm năng sẽ đưa ra chẩn đoán của bạn trong sải chân, đặc biệt nếu bạn tiếp cận chủ đề với sự cởi mở, trung thực và thông tin.
Nếu bạn bị trầm cảm nặng sau khi chẩn đoán herpes, hãy nhờ giúp đỡ. Herpes không phải là thứ đáng để đánh mất mạng sống của bạn.
Mọi người lo lắng về điều gì sau khi chẩn đoán?
Hai trong số những nguyên nhân phổ biến nhất của trầm cảm sau khi chẩn đoán herpes là xấu hổ và sợ lây nhiễm cho một đối tác. May mắn thay, có những cách cụ thể để đối phó với cả hai vấn đề này.
Một trong những bước đầu tiên trong việc đối phó với sự xấu hổ là hiểu được herpes thường gặp như thế nào. Nó ảnh hưởng đến hơn 20 phần trăm dân số, màu đen và trắng, giàu và nghèo, đồng tính và thẳng. Chẩn đoán herpes sinh dục không nói gì về bạn là ai. Đối với những lo ngại về lây nhiễm cho một đối tác, đó là thực tế. Tuy nhiên, có nhiều cách để bạn có thể giảm rủi ro đó. Chúng bao gồm việc thực hành liên tục tình dục an toàn và sử dụng liệu pháp ức chế để giảm lây truyền herpes. Bạn cũng có thể giới hạn tiếp xúc tình dục trước và trong khi bùng phát. Tuy nhiên, đó không phải là hình thức phòng ngừa hiệu quả nhất do nguy cơ lây lan virus không triệu chứng .
Làm thế nào phổ biến là trầm cảm sau Herpes?
Có rất nhiều bằng chứng giai thoại liên kết trầm cảm với chẩn đoán herpes, nhưng tương đối ít được công bố dữ liệu. Điều đó nói rằng, trong năm 2012, một nghiên cứu quốc gia cho thấy rằng người lớn bị nhiễm HSV-2 có khả năng bị trầm cảm gấp đôi khi người lớn không có HSV-2. Tuy nhiên, không có cách nào cho nghiên cứu đó để xác định xem HSV có gây ra sự gia tăng trầm cảm hay không, ngược lại, hoặc có một mối quan hệ khác giữa herpes và trầm cảm. Đó là chắc chắn có thể là trầm cảm và herpes đều có liên quan đến nguy cơ sinh dục.
Trầm cảm và Herpes - Một mối quan hệ hai chiều
Herpes có thể gây ra sự gia tăng trầm cảm, nhưng căng thẳng, trầm cảm, và lo lắng chắc chắn gây ra sự gia tăng dịch bệnh herpes. Nhiều nghiên cứu đã liên kết sự gia tăng căng thẳng và trầm cảm với các đợt bùng phát thường xuyên hơn. Điều này không đáng ngạc nhiên, vì căng thẳng và trầm cảm có thể có tác động mạnh mẽ đến hệ miễn dịch. Đó là một lý do tại sao điều quan trọng là phải tìm sự giúp đỡ nếu bạn bị căng thẳng hoặc lo lắng từ một chẩn đoán herpes mới. Khi bạn bớt quẫn trí, bạn cũng ít có khả năng bị các triệu chứng herpes. Nó có thể là một vòng luẩn quẩn, nhưng đó là một chu trình giúp giảm stress và kỹ thuật có thể làm gián đoạn.
Nếu bạn đang tự tử:
Điều rất quan trọng là bạn nói chuyện với ai đó ngay lập tức và cho họ biết bạn đang cảm thấy như vậy - một người có thể nói chuyện với bạn ngay bây giờ. Nếu bạn đang được chăm sóc bởi một bác sĩ tâm thần hoặc một nhân viên tư vấn, người đó là người cần gọi. Bạn cũng có thể gọi cho bác sĩ hoặc người giáo sĩ. Một thành viên gia đình hoặc bạn bè cũng là một lựa chọn tốt.
Nếu các tùy chọn này không có sẵn cho bạn, vui lòng gọi đường dây nóng khủng hoảng tự sát. Tại Hoa Kỳ, bạn có thể gọi 1-800-784-2433 hoặc 1-800-273-8255. Đây là một trang web liệt kê các số điện thoại đường dây nóng khác ở Hoa Kỳ và trên toàn thế giới:
http://hopeline.com/
Nguồn:
> Mark H, Gilbert L, Nanda J. Tâm lý xã hội hạnh phúc và chất lượng cuộc sống ở những phụ nữ mới được chẩn đoán bị herpes sinh dục. J Obstet Gynecol Sơ sinh Nurs. 2009-Jun, 38 (3): 320-6. doi: 10.1111 / j.1552-6909.2009.01026.x.
> Pratt LA, Xu F, McQuillan GM, Robitz R. Sự kết hợp của trầm cảm, hành vi tình dục nguy hiểm và virus herpes simplex loại 2 ở người lớn ở NHANES, 2005-2008. Quan hệ tình dục lây nhiễm qua đường tình dục. 2012 tháng 2, 88 (1): 40-4. doi: 10.1136 / sextrans-2011-050138.
> Strachan E, Saracino M, Selke S, Magaret A, Buchwald D, Wald A. Ảnh hưởng của sự đau khổ và cá tính hàng ngày đối với việc sinh dục và tổn thương HSV trong một thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược, dùng chéo acyclovir trong HSV -2 phụ nữ có huyết thanh dương tính. Brain Behav Immun. 2011 tháng 10, 25 (7): 1475-81. doi: 10.1016 / j.bbi.2011.06.003.