Những gì bạn cần biết
Đã xác định cột sống ngực
Cột sống ngực là khu vực của cột sống thường được gọi là giữa và trên lưng. Cột sống ngực bao gồm 12 xương sống được kết nối với và có cùng cấp trong cơ thể với 12 xương sườn. Trong thực tế, cột sống ngực làm việc với các xương sườn để tạo ra một không gian được bảo vệ - lồng xương sườn của bạn - cho phổi, tim và các cơ quan khác.
(10 xương sườn đầu tiên cũng kết nối với xương ức trước để đóng hầu hết lồng.)
Đường cong cột sống ngực
Mỗi khu vực của cột sống có một đường cong, và cột sống ngực cũng không ngoại lệ. Các hướng của đường cong cột sống trong mỗi khu vực thay thế sao cho ở cổ và lưng thấp (gọi là cột sống cổ tử cung và thắt lưng, tương ứng) đường cong đi về phía trước khi bạn nhìn vào một mặt bên của cơ thể. Loại đường cong này được gọi là lordosis.
Đường cong trong cột sống ngực quét ngược khi bạn quan sát cơ thể từ phía bên. Điều này được gọi là đường cong kyphosis, hoặc kyphotic. Một chút kyphosis ở cột sống ngực là bình thường, nhưng khi nó trở nên quá mức, vì nó thường xảy ra ở những người ngồi trong máy tính trong hầu hết các ngày, nó có thể gây đau và tư thế xấu .
Các nguyên nhân y tế khác gây ra chứng kyphosis quá mức tồn tại, và nói chung nghiêm trọng hơn so với chứng kyphosis tư thế do ngồi ở máy tính.
Ví dụ bao gồm bệnh kyphosis của Scheuermann hoặc bệnh Scheuermann, có xu hướng ảnh hưởng đến các bé trai tuổi teen nhiều nhất, và kyphosis sau một gãy xương nén sống được tìm thấy ở người cao tuổi và những người khác duy trì thương tích này.
- Liên quan : Điều gì sẽ xảy ra sau khi gãy xương cột sống
Đề cập đến các đốt sống của cột sống ngực
Cột sống ngực được tạo thành từ 12 đốt sống , từng được gọi bằng 'T', với một số nhận dạng được gắn vào nó.
Số này cho biết mức độ của cột sống ngực trong đó đốt sống cụ thể được đặt. Cột sống ngực như một tổng thể thường được gọi là "T-cột sống" cho ngắn.
Ví dụ, xương sườn đầu tiên gắn vào đốt sống ngực đầu tiên (tức là T-1); xương sườn thứ 12 (cuối cùng) gắn vào đốt sống cuối cùng của cột sống ngực (ví dụ, T-12.)
Các động tác ở cột sống ngực
Cột sống ngực là khá tốt lúc quay, tức là, xoắn, nhưng giới hạn như bao nhiêu uốn (uốn), mở rộng (cong) và bên uốn (uốn bên) nó có thể chứa.
Đau cột sống ngực
Mặc dù đau ở vùng cột sống ngực là phổ biến, nó không được nghiên cứu kỹ như đau cổ hoặc đau lưng thấp. Tuy nhiên, một đánh giá có tựa đề là "Đau cột sống ngực trong dân số chung: tỷ lệ mắc, tỷ lệ mắc và các yếu tố liên quan ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Một đánh giá có hệ thống" và xuất bản ngày 29 tháng 6 năm 2009 của BMC Musculoskeletal Disorders thấy rằng giữa 15,6% và 19,5% số người sẽ trải qua cơn đau cột sống đôi khi trong cuộc sống của họ, và từ 3,5% đến 34,8% dân số có thể bị ảnh hưởng trong một năm.
Cùng một nghiên cứu được liệt kê tăng trưởng, đau cơ xương khớp, lối sống, sử dụng ba lô, tư thế, môi trường và các yếu tố psycological như tất cả được liên kết với đau cột sống ngực.
Và cuối cùng, các nhà nghiên cứu báo cáo là một thanh niên lớn tuổi và có sức khỏe tâm thần kém có thể khiến bạn bị đau cột sống T.
Nguồn
Briggs AM1, Smith AJ, Straker LM, Bragge P. Đau cột sống ngực trong dân số nói chung: tỷ lệ mắc, tỷ lệ mắc và các yếu tố liên quan ở trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Một đánh giá có hệ thống. BMC Musculoskelet Disord. 2009 ngày 29 tháng 6, 10: 77. doi: 10.1186 / 1471-2474-10-77