Làm thế nào nhiều và loại chăm sóc hỗ trợ một người thân yêu với bệnh zona sẽ cần có thể khác nhau tùy từng trường hợp.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, các cá nhân có thể cần phải dựa vào một người chăm sóc đáng tin cậy để giúp đỡ nhiều nhiệm vụ, bao gồm theo kế hoạch điều trị, kiểm soát triệu chứng, giảm căng thẳng và tìm kiếm hỗ trợ xã hội.
Hỗ trợ y tế
Dựa trên hoàn cảnh và mức độ nghiêm trọng của bệnh, công việc của bạn như một người chăm sóc có thể bắt đầu ngay cả trước khi người bạn thân của bạn được chẩn đoán mắc bệnh zona và tiếp tục cho đến sau khi phát ban biến mất.
Các bác sĩ thăm và uống thuốc
Các loại thuốc trị bệnh zona thường hiệu quả hơn khi được cấp càng sớm càng tốt, do đó việc điều trị kịp thời có thể tạo ra sự khác biệt lớn về các triệu chứng nặng và thời gian kéo dài bao lâu. Điều này làm cho chẩn đoán sớm rất quan trọng để giữ sự khó chịu ở mức tối thiểu.
Nếu người thân của bạn bị phát ban và cảm thấy bị bệnh, hãy khuyến khích họ đi khám bác sĩ ngay lập tức. Tùy thuộc vào nỗi đau mà người thân của bạn đang trải qua, bạn thậm chí có thể muốn thay mặt họ thay mặt họ (với sự cho phép của họ) và đưa họ đến văn phòng của bác sĩ nếu cần thiết để hỗ trợ trong lần thăm khám đầu tiên và sau đó.
Một khi bệnh zona đã được chẩn đoán và một kế hoạch điều trị được thiết lập, người thân của bạn sau đó có thể cần được hỗ trợ trong việc kê đơn thuốc và theo dõi liều thuốc. Một số thuốc kháng vi-rút được sử dụng để điều trị bệnh zona có thể cần nhiều liều mỗi ngày (trong một số trường hợp lên đến ba đến năm), và đôi khi kèm theo thuốc giảm đau theo toa phải được theo dõi chặt chẽ để ngăn ngừa quá liều hoặc phụ thuộc vật lý. khi bạn bị đau hoặc mệt mỏi.
Tổ chức quy định và nhắc nhở người thân của bạn uống thuốc đúng vào đúng thời điểm và với liều lượng phù hợp có thể là một trong những vai trò quan trọng nhất mà bạn có với tư cách là người chăm sóc.
Nếu người thân yêu của bạn lo ngại về dấu hiệu hoặc triệu chứng, tác dụng phụ của thuốc hoặc kế hoạch điều trị, bạn cũng có thể khuyến khích họ chỉ đạo những câu hỏi đó cho bác sĩ của họ.
Quản lý triệu chứng
Ngoài việc quản lý thuốc, giúp giảm các triệu chứng do bệnh zona — ngứa, đau hoặc nhạy cảm, có thể là một công việc quan trọng cho người chăm sóc.
Bình tĩnh bằng cách chuẩn bị dung dịch bột yến mạch dạng keo hoặc làm kem dưỡng da calamine trên vùng bị ảnh hưởng, và làm dịu cơn đau bằng khăn lạnh (làm từ vải được giữ dưới nước lạnh) hoặc thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc Tylenol.
Kiểm soát nhiễm trùng
Trong khi bạn không thể "bắt" bệnh zona, người bị bệnh có thể lây lan vi-rút gây ra nó —varicella-zoster — cho người khác và nhiễm trùng da thứ phát ở những người bị bệnh zona có thể xảy ra nếu không đề phòng.
Một số bước bạn có thể làm như một người chăm sóc để giảm nguy cơ lây lan hoặc nhiễm trùng bao gồm:
- làm sạch mẩn đỏ hoặc mụn nước và phủ lên bằng băng khô, không dính
- rửa tay thường xuyên
- rửa sạch bất kỳ quần áo hoặc khăn trải giường nào chạm vào vết ban của người thân trong nước nóng
- loại bỏ băng đã qua sử dụng một cách an toàn và ngay lập tức.
Gãi phát ban cũng có thể gây lây lan vi-rút và / hoặc mở da nhiễm trùng mới - đó là lý do tại sao việc chăm sóc giữ cho khu vực được che khuất, làm dịu ngứa, và giảm bớt sự cám dỗ để trầy xước bằng cách làm sao lãng người thân của bạn với các hoạt động, nhiệm vụ hoặc cuộc trò chuyện hấp dẫn.
Giảm stress
Căng thẳng và đau đớn được đan xen vào nhau - khi một người tăng lên, người kia cũng vậy. Phá vỡ chu kỳ đó là điều cần thiết để giữ người thân của bạn thoải mái nhất có thể trong khi hồi phục từ bệnh zona và giúp tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh.
Điều gì làm việc để giảm mức độ căng thẳng có thể thay đổi từ người này sang người khác, nhưng có một số thứ mà bạn là người chăm sóc có thể làm để giúp người thân căng thẳng khỏi bị căng thẳng bởi kinh nghiệm của họ.
- Bật nhạc êm dịu trong ngày để giúp tạo ra bầu không khí thư giãn.
- Mời họ đi dạo hoặc dẫn dắt họ trong một số bài tập nhẹ như yoga.
- Giáo dục chính mình về các kỹ thuật thiền, và hướng dẫn người thân của bạn thông qua quá trình này.
- Khuyến khích ngủ trưa khi mức năng lượng dường như thấp, và cố gắng hạn chế thời gian sử dụng màn hình và những phiền nhiễu khác vào giờ đi ngủ.
- Tham gia vào một hoạt động hoặc sở thích mà người thân yêu của bạn thích, chẳng hạn như chế tác hoặc xây dựng mọi thứ, chơi trò chơi trên bàn, xem chương trình truyền hình hoặc đọc to.
Trợ lý cá nhân
Những người bị bệnh zona có thể không thể thực hiện nhiệm vụ bảo trì cuộc sống hàng ngày trong khi họ đang hồi phục. Nếu trường hợp đó xảy ra, một chút giúp đỡ xung quanh nhà hoặc quản lý giấy tờ có thể đi một chặng đường dài để cho phép người yêu của bạn tập trung vào việc trở nên tốt hơn. Một số cách bạn có thể trợ giúp với các tác vụ cá nhân sau:
- Đi mua sắm thực phẩm và làm những việc vặt ngoài trời để người thân của bạn có thể ở nhà và nghỉ ngơi.
- Chuẩn bị các bữa ăn lành mạnh, cân bằng có thể ăn ngay hoặc cất giữ trong tủ lạnh hoặc tủ đông để hâm nóng dễ dàng.
- Cho một bàn tay xung quanh nhà bằng cách thẳng lên, làm món ăn, và khử trùng bề mặt.
- Giúp tắm, mặc quần áo, hoặc chải chuốt cá nhân nếu cơn đau quá lớn để cá nhân tự làm.
- Ghép giấy tờ, chẳng hạn như phân loại thư, thanh toán hóa đơn, thực hiện thư từ, hoặc (nếu cần) hỗ trợ hoàn thành và gửi bất kỳ giấy tờ nào mà công ty bảo hiểm hoặc công ty bảo hiểm yêu quý của bạn yêu cầu.
Hỗ trợ xã hội
Tương tác xã hội có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và thậm chí ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số bệnh trạng nhất định. Duy trì một hệ thống hỗ trợ xã hội mạnh mẽ trong khi phục hồi từ bệnh zona là một phần của quá trình chữa bệnh, và bạn là người chăm sóc có thể đóng một vai trò quan trọng.
- Mời người thân yêu của bạn nói về những gì họ đang trải qua và cách bạn có thể hỗ trợ họ tốt nhất về mặt thể chất và tình cảm.
- Nếu người thân yêu của bạn là cho công ty, sắp xếp cho thăm của gia đình hoặc bạn bè. Theo dõi tình hình, và nếu nó được quá áp đảo hoặc người thân của bạn xuất hiện để có được mệt mỏi trong chuyến thăm, chịu trách nhiệm bằng cách yêu cầu khách hàng để lại.
- Khuyến khích họ tham gia với nhóm hỗ trợ trực tuyến dành cho những người mắc bệnh zona, tuy nhiên hãy cẩn thận nhắc họ chỉ đạo bất kỳ câu hỏi y tế nào cho bác sĩ của họ.
> Nguồn:
> Hiệp hội tâm lý Mỹ. Quản lý căng thẳng: Tăng cường mạng hỗ trợ của bạn.
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh. Phòng ngừa & Điều trị.
> Viện quốc gia về lão hóa. Tấm lợp .